Relatos de tinta-e

Un joven llamado Sira ingresó en un monasterio donde se practicaba un estricto silencio. Cada cinco años, los monjes despachaban con el abad pero solo podían pronunciar dos palabras.  Al finalizar el primer quinquenio, Sira fue llamado ante el anciano. –¿Algo que decir? –preguntó el superior.  –Cama dura –respondió el muchacho. Transcurrieron otros cinco años y se repitió la escena. El abad preguntó:  –¿Algo que decir? –¡Comida pésima! –exclamó Sira. Y al cabo de otro quinquenio: –¿Algo que decir? –Lavabo apesta.  Tras otro periodo de cinco años, y ya habían pasado veinte: –¿Algo que decir? –¡Me marcho! –respondió el monje. –¡Menos mal! ¡Porque desde que estás aquí, no has hecho más que quejarte! –concluyó el sabio abad.  Parabola budista  Cuento de Rafael Santandreu en "Ser feliz en Alaska". 

La filosofía wabi-sabi no es otra cosa que "apreciar y disfrutar de las pequeñas cosas que suceden en nuestra vida", detalles como la sonrisa de un niño, el primer beso, una puesta de sol o un castillo de arena. Este término japonés se compone de dos palabras: wabi, que se refiere a la simpleza de lo rústico y a la elegancia sutil; y sabi, que significa lo hermoso de la edad, la serenidad que viene con el tiempo, el deterioro.  Wabi-sabi  El wabi-sabi no deja de ser un estilo de vida donde se concibe que la verdadera belleza no está en lo perfecto, porque en realidad la perfección nos existe. La cuestión es ponerse en "modo de agradecimiento". Todos podemos entrar en modo wabi-sabi en nuestra propia ciudad, no hace falta viajar para emocionarse con nuestras calles, gentes y posibilidades de disfrute.  Nada dura, nada está completo y nada es perfecto, eso nos enseña esta filosofía japonesa. Porque el mundo es imperfecto y la belleza está en la simplicidad y los peque

Los Juegos Olímpicos de Tokio ya están a la vuelta de la esquina y serán los más atípicos de la historia por la pandemia, celebrándose un año después de lo previsto.  La bandera olímpica  Los símbolos que representan este evento deportivo multidisciplinar son: la antorcha olímpica, la bandera, el juramento, el himno, la corona de olivos y la mascota de la competición.  ¿Sabías que la bandera olímpica fue creada por Pierre de Coubertin e izada por primera vez en un estadio olímpico en París, en 1914? Está diseñada sobre un fondo blanco sin orla y sobre él hay cinco aros entrelazados (tres arriba y dos abajo), anillos que representan a los cinco continentes en unión.  El color amarillo representa a Asia, el azul a Europa, el negro a África, el verde a Australia y el rojo a América. El uso de esta bandera está estrictamente regulado por el Comité Olímpico Internacional y se iza en todas las ceremonias de apertura de los Juegos Olímpicos.  Los cinco anillos olímpicos  Desde aquí, ¡suerte a

Protagonizada por un grupo de personas, Nighthawks  (halcones nocturnos), es la obra maestra del pintor estadounidense Edward Hopper, pintura que retrata la soledad de la vida urbana en Nueva York.  Nighthawks , 1942 El sujeto principal no es una figura solitaria, sino que la escena evoca una sensación de soledad, los personajes no interactúan entre ellos. Nighthawks  (1942) está ambientada a altas horas de la noche y la quietud de la pintura facilita que el espectador pueda sumergirse en la escena.  Casi escuchamos el zumbido de sus luces fluorescentes y el tintineo de las tazas de café de los clientes. Las calles están desiertas y la única luz es la del bar. La soledad y el silencio son los grandes protagonistas de esta obra y sitúa al espectador fuera, espiando. Llama la atención la ausencia de puertas tanto para entrar como para salir del bar, como si de un escaparate se tratara.  El camarero del bar  Va a ser verdad que vivimos ensimismados en una pecera, absortos, distraídos, ale

La melisa, también conocida como "bálsamo de menta", "bálsamo azul", "bálsamo de limón", "cura todo", "planta de miel", "toronjil" y "dulce de María" tiene un aroma intenso a limón y multitud de propiedades relajantes.  Melisa  Hace unos 2000 años se dedicaba a la diosa Diana y los griegos la usaron con múltiples fines medicinales. Ya en la Edad Media se empleaba para aliviar las tensiones, curar heridas y aliviar el dolor de muelas. También se decía que prevenía la calvicie.  Esta planta es antibacteriana, antioxidante, antiespasmódica, antiviral y aromática. En Europa se usa mucho para tratar la ansiedad y el insomnio. Además no solo está indicada para calmar los nervios, sino también la fatiga crónica, los resfriados, el herpes labial, los cólicos, la depresión, los mareos, las molestias gastrointestinales, la hipertensión, los dolores de cabeza, incluso las fobias.  Infusión de melisa  ¿Sabías que la melisa puede

Hoy viajamos hasta los Cines Callao de Madrid. El histórico edificio fue construido en 1926 al más puro estilo americano por Luis Gutiérrez Soto e inaugurado un año después. Los Cines Callao cuentan con dos salas y una capacidad para acoger a más de 1200 espectadores.  Cines Callao de Madrid en la actualidad  Aquí se emitió la primera película sonora de nuestro país (1929), la primera rodada en español en Hollywood (1930) y también la primera en tres dimensiones (1953). Su magnetismo ha conseguido atravesar la gran pantalla y hoy es uno de los símbolos más icónicos de la capital.  Característico es su estilo art déco y su torreón –entre la plaza Callao y la calle Jacometrezo– recuerda a un faro. En lo alto de este edificio casi centenario también hay una terraza que en su momento fue abierta como lugar de ocio. Cuando hay estrenos, los Cines Callao despliegan su alfombra roja y por ella han desfilado los actores, actrices y cineastas más influyentes del séptimo arte.  ¿Sabías que la pl

Daniel Stix Soto (Madrid, 1997) es jugador profesional de baloncesto en silla de ruedas y ganó una medalla de plata en los Juegos Paralímpicos de Río en 2016.  Daniel Stix La particularidad de este madrileño es que nació con cáncer. Tenía un gran bulto en la espalda y los médicos decidieron operarle y tratarle con quimioterapia. A los 8 días de nacer fue sometido a su primera sesión. ¡Menudo comienzo eh! Al final del tratamiento le tuvieron que extirpar un riñón pero, contra todo pronóstico, sobrevivió, aunque se quedó paralítico.  Daniel cuando era niño  Este joven de 23 años es positivo y fuerte y nunca ha pensado que estar en una silla de ruedas sea una adversidad. Aun así, es consciente que en muchas cosas tiene que esforzarse más que los demás. Daniel dice haber tenido mucha suerte y está muy agradecido de la cantidad de oportunidades que se le han presentado. Él lo tiene claro: "Si lo intentas y le echas coraje, al final vas a encontrar una buena recompensa".  Dan ganas

¿Qué hace falta para levantarse todos los días con alegría? ¿Son necesarias 100 monedas de oro para ser feliz? ¿Estás dentro del círculo?  Había una vez un rey que vivía muy triste y que tenía un criado que siempre parecía ser muy feliz. Todas las mañanas despertaba al rey y le llevaba el desayuno cantando alegres canciones de juglares. En su distendida cara se dibujaba una gran sonrisa, y su actitud ante la vida era siempre serena y alegre.  Un día, el rey le exigió que le contara el secreto de su alegría. El paje contestó que no había tal secreto.  –Es que no tengo razones para estar triste, Majestad. Su Alteza me honra permitiéndome atenderle. Tengo a mi esposa y a mis hijos viviendo en la casa que la corte nos ha asignado. Nos visten y nos alimentan. Su Alteza me premia de vez en cuando con algunas monedas, ¿cómo podría quejarme?  Sin comprender lo que sucedía despidió casi enojado al paje.  Cuando se calmó, llamó al más sabio de sus consejeros y le explicó la conversación que habí

El Museo Cristóbal Balenciaga, situado en Getaria (Guipúzcoa), acaba de cumplir 10 años esta semana. Una década en la que no solo ha duplicado su colección, sino también su valor económico. En estos 10 años han sido más de 500.000 las personas que lo han visitado, de todas ellas más de 11.000 niños y casi 5.000 personas con diversidad funcional.  Uno de los diseños del modisto de Getaria El Museo Balenciaga es hoy parada obligatoria para todos los visitantes que se acercan a la localidad guipuzcoana.  Para celebrar este aniversario, el museo ofrece una exposición digital gratuita durante todo este fin de semana, muestra que sintetiza los 10 hitos más significativos y las 10 obras más representativas de la colección. Además, esta efeméride se completa con 3 jornadas de puertas abiertas –desde este viernes y hasta el domingo– con visitas guiadas sin coste alguno. Las personas que acudan estos días también pueden estampar un diseño a elección propia en una prenda reciclada.  Fachada del m

Winnie Harlow (Mississauga, Canadá, 1994) es un claro ejemplo de que lo diferente siempre es extraordinario. La joven canadiense con vitíligo participó en un programa televisivo de máxima audiencia tras ser descubierta en redes sociales.  Winnie Harlow La modelo de 26 años ha normalizado el vitíligo sobre las pasarelas y ha participado con numerosas marcas, como la firma española Desigual o la italiana Diesel. Aunque hoy es habitual verla en portadas de revista, campañas publicitarias y alfombras rojas, sufrió de mucho bullying en la infancia y tuvo que cambiar varias veces de colegio a causa de su vitíligo. Winnie, que nació con mucha confianza en sí misma, la fue perdiendo porque la gente le hizo sentir que no tenía razones para que tuviera tanta.  La modelo canadiense  Ella misma asegura que su piel no la define y que el cambio en la industria llegará cuando usar una modelo con más talla o muy delgada o con vitíligo no sea una tendencia o una reivindicación. La de Harlow es una hist

¿Conoces La Nueva Terapia? Se trata de una técnica no invasiva con resultados eficaces en la sanación de diferentes dolencias y traumas físicos o traumas emocionales. Su creador y fundador, Philippe Schwiderski, asegura que se trata de un tratamiento para todo tipo de personas, sin restricción de edad o sexo.  LNT La Nueva Terapia, que está arrasando en el mundo, ayuda a sus pacientes a desbloquear situaciones negativas como fobias o adicciones, así como dolencias concretas tales como migrañas, dolor, insomnio o infertilidad. Además, trata de conseguir conciencia de lo que somos y de que tengamos una buena salud energética.  Si lo que quieres es mejorar tu cuerpo y tu mente, LNT puede ser la respuesta que necesitas. La formación de esta técnica incluye 4 días de curso consecutivo e impartido por Romain y Philippe Schwiderski. El curso tiene una parte de teoría sobre la sanación física, energética, emocional, cuántica y espiritual e incluye mucha práctica. ¿Sabías que esta experiencia l

Como muchos padres yo también pensaba que los tetrabrick de leche con zumo eran una buena opción para merendar o saciar la sed en cualquier momento del día, pero nada más lejos de la realidad. El ingrediente principal de estos pequeños envases no es otro que ¡agua! Estas bebidas tienen poco de leche y menos de zumo.  Zumos con leche  Un envase de "leche con zumo" de 200 ml tiene: agua, unos 20 ml de leche y 14 ml de zumo. Vamos, que un niño tendría que tomarse unos 10 tetrabricks para obtener la misma cantidad de calcio que nos aporta un simple vaso de leche. ¿Qué estamos tomando entonces? Pues básicamente agua con azúcar.  Si la OMS y la Academia Americana del Corazón recomiendan no superar los 25 gramos diarios de azúcar, en un solo envase de estos ya ingerimos 10.  Ojito con estos productos. Fijémonos más en la lista de ingredientes y en la tabla nutricional. Hay bebidas azucaradas como estas que deberíamos evitar por el bien de nuestra salud. 

¿Sabías que donde hoy se asienta la plaza Mayor de Madrid había una pequeña laguna que terminó por secarse o que en este lugar hubo hasta un cementerio? Hablamos del centro neurálgico de la capital, situado junto a la calle Mayor y a 300 metros de la Puerta del Sol.  La plaza Mayor de Madrid  Con más de 400 años de historia (1619) te puedes imaginar la de gente que ha pasado por ahí y los vecinos que ha tenido esta plaza. La estatua de Felipe III ocupa el centro y es ahí donde los visitantes se paran a contemplar el conjunto arquitectónico del siglo XVII. Las farolas son mucho más que un elemento decorativo, sus bases narran los acontecimientos más importantes ocurridos en estos lugares, como la celebración de festejos taurinos o autos de fe de la Inquisición.  Y sí, con tantos años de historia, ha sufrido tres grandes incendios: 1631, 1672 y 1790, siendo este último el más devastador. Sus 10 arcadas se usan como entrada y salida y los 237 balcones de la plaza siguen siendo testigos pr

Serie que me gusta, serie que devoro en unos días. ¿La última? Selena, basada en la vida de la cantante Selena Quintanilla, toda una superestrella de la música latina en los años 90.  Selena Quintanilla (1971-1995) La primera parte de la serie narra los inicios de la cantante estadounidense hasta su tremendo éxito y acaba cuando su padre Abraham (Ricardo Chavira en la serie) echa de la banda a su novio. Ya en la segunda tanda de episodios (estrenada en mayo) vemos a Selena en la cima de su carrera, su boda secreta con Chris Pérez, así como los detalles de su asesinato en 1995 a manos de la presidenta de su club de fans, Yolanda Saldívar. Fallecimiento que conmocionó a todo el mundo y convirtió a Selena en todo un icono de la música.  Una vida que ya fue plasmada en la gran pantalla con Jennifer Lopez en 1997. ¿Sabías que la serie ha sido producida por miembros de su propia familia? Suzette, su hermana mayor, y su padre, Abraham Quintanilla, son los productores ejecutivos de este drama.