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Mostrando entradas de diciembre, 2021

Una carta de amor

En mi último relato del año he decidido compartir una carta de amor, la que María Forqué le ha dedicado a su madre, la actriz Verónica Forqué, por su repentina muerte este mes de diciembre.  María y Verónica Forqué  Mi madre vino a dar luz. No se ha ido, solo está en otra habitación. No tiene cuerpo, pero su energía está más presente que nunca, porque ahora es omnipresente. Cuando necesito un abrazo se lo pido, tú puedes hacerlo también. El ser humano es muy limitado y tiende a creer solo lo que ve, pero no solo se ve con los ojos. Tenemos discapacidad para ver de otras maneras, aunque eso no significa que no haya más.  Hay muchas cosas que existen y no vemos; mi madre es una de ellas. De nuevo, debo recordar que ella vino a dar luz. Ya no se veía capaz de darla como ser humano en la Tierra y decidió irse a un plano más elevado, y no material, para seguir con su misión de llenarnos de luz. Hay que respetar su decisión: a ella lo que le gustaba era ayudar, y aquí su misión había acabado

Las candidatas a palabra del año 2021

Criptomoneda, ecoansiedad, metaverso, negacionista o talibán han sido seleccionadas por la Fundación del Español Urgente (FundéuRAE) para convertirse en la palabra del año 2021. Términos que han estado muy presentes tanto en el debate social como en los medios de comunicación.  Una enfermera prepara una dosis de la vacuna de Pfizer Las 12 candidatas son:  Cámper: la pandemia dio un giro a la forma de hacer turismo. Cámper es la adaptación del anglicismo camper van (furgoneta campera) y está recogida en el Diccionario de americanismos como sustantivo masculino.  Carbononeutralidad: es la situación en la que la cantidad de dióxido de carbono que se emite a la atmósfera y la que se retira por otras vías es la misma, lo que resulta en un balance cero de carbono.  Criptomoneda: es una activo digital que emplea un cifrado criptográfico para garantizar su titularidad y asegurar la integridad de las transacciones y controlar la creación de unidades adicionales.  Desabastecimiento: la escasez

'Last Christmas', todo un clásico navideño

¿Te imaginas una Navidad sin escuchar la mítica  Last Christmas de Wham!? Yo, sinceramente, no. Os hablo de un clásico navideño que no pasa de moda y que fue escrito y producido por George Michael en 1984.  La canción, que ha sido versionada por Taylor Swift, Kylie Minogue, Hillary Duff, Gwen Stefani, Ariana Grande o Coldplay, poco tiene que ver con la Navidad. Last Christmas nos habla de una ruptura amorosa y de ese momento en el que te encuentras con tu ex al año siguiente. Su videoclip, muy ochentero, es también todo un icono. Con más de dos millones de copias vendidas  LC es el single británico más vendido de todos los tiempos, pero nunca alcanzó el número uno. ¿Increíble, verdad? Letra de Last Christmas (La Navidad pasada) La Navidad pasada Te entregué mi corazón Pero al día siguiente Te deshiciste de él Este año, para ahorrarme las lágrimas  Se lo daré a alguien especial La Navidad pasada Te entregué mi corazón Pero al día siguiente Te deshiciste de él Este año, para ahorrarm

Mentalidad dogmática y flexible

Mentalidad dogmática Tengo una serie de creencias firmes y rara vez las modifico. Ser lo que soy me convierte en un experto.  Solo leo información que confirme mis tendencias. En lo relacionado a mis ideas, la reacción emocional se me despierta rápidamente.  Creo que la mayoría de las cosas son o blancas o negras.  Soy prácticamente igual que hace 10 años. Mentalidad flexible Mi ego no está atado a mis creencias, por lo que aprendo y cambio mis ideas con regularidad. El estudio y la práctica me hacen experto.  Busco con regularidad información que se contraponga a mi punto de vista.  Comprendo que una reacción emocional indica incertidumbre e inseguridad.  He entrenado mi mente para comprender y aceptar los grises, a lo largo del tiempo.  No me parezco en nada a la persona que era hace 10 años.  Dra. Olaya Sánchez Crespo. 

Anécdotas y curiosidades del Sorteo de Navidad

Pocos días restan para la celebración de la Lotería de Navidad y hoy recopilo algunas de las anécdotas y curiosidades de este popular sorteo navideño.  El Sorteo de Navidad en el Teatro Real de Madrid Su origen se remonta al año 1812 aunque no fue hasta 1892 cuando se empezó a llamar "Sorteo de Navidad". ¿Sabías que nunca se ha cancelado? Ni siquiera durante la Guerra Civil. Es más, esos años se realizaron dos sorteos, uno por cada bando.  En 2002 se produjo el primer sorteo en euros y la terminación con peor suerte es el 1, solo ha salido 8 veces. La terminación con más suerte es el 5 y las favoritas de los españoles a la hora de comprar su décimo son el 5, el 7 y el 13, incluso el propio año en el que nos encontramos. Curiosamente, los números que antes se agotan cada año son los que coinciden con algún acontecimiento importante como es el caso este 2021 del 19921 por ser el día en que entró en erupción el volcán de La Palma de Cumbre Vieja.  El público disfrazado durante e

La vitamina de "la luz del sol"

La vitamina D nos ayuda a absorber el calcio, a mantener los huesos sanos y a reducir la inflamación. Además, desempeña un papel esencial en el sistema nervioso, muscular e inmunitario, debilitado por los tratamientos experimentales que se están aplicando a nivel mundial por la pandemia.  El 20% de la vitamina D se consigue a través de la alimentación ¿Y cómo se obtiene? A través de pescados grasos como el salmón, el atún y la caballa, el queso, los champiñones o la yema de huevo. La mejor fruta con vitamina D son los aguacates. Muchos expertos recomiendan un nivel entre 20 y 40 ng/ml al día. Otros, sin embargo, un nivel entre 30 y 50 ng/ml.  Cuando hay carencia de vitamina D los sistemas corporales fallan y pueden ocasionar raquitismo en los niños, debilidad muscular y cansancio en los adultos u osteoporosis, incluso hay estudios que muestran correlación entre un bajo nivel en sangre de vitamina D y el aumento de la incidencia de cáncer de colon, mama, próstata y piel.  La vitamina de

Las extravagancias de los famosos

Aunque nos cueste admitirlo, todas y todos tenemos alguna manía o rareza, pero la palma siempre se la llevan nuestros famosos. ¿Sabías que los Beckham contrataron a un mayordomo por 1.800 euros para que les abriera los regalos de Navidad?  Madonna, la reina del pop, tampoco se escapa de esta larga lista de excentricidades y cada vez que se hospeda en un hotel exige que instalen un inodoro totalmente nuevo a su llegada y que lo destruyan al marcharse. Beyoncé tampoco se queda atrás y para celebrar el primer cumpleaños de su hija, ella y su marido le regalaron una Barbie de 60.000 euros, una muñeca que estaba hecha de 160 piedras de diamantes, así como incrustaciones de oro blanco.  La cantante y actriz Jennifer Lopez Curioso es también que Elton John mandara comprar unas orquídeas en Singapur para enviarlas al hotel más caro y lujoso de Chile donde se alojó varias noches o que Paris Hilton se gastara una fortuna para enterrar a su cabra junto al nicho de Marilyn Monroe. Jennifer Lopez e

Un puntazo mediático

Desde 1928 la revista estadounidense TIME elige por estas fechas a la "persona del año". La idea surgió por la falta de temas de actualidad en época navideña y el primero fue el héroe oficial de aquel 1928, Charles Lindbergh, el primer piloto que cruzó el océano Atlántico del tirón y sin hacer escalas.  El primer elegido, el aviador Charles Lindbergh Los primeros siempre fueron hombres, hasta que en 1936 TIME eligió a Wallis Simpson, la primera aristócrata estadounidense que revolucionó y escandalizó a la monarquía británica. La razón prohibida por la que abdicó Eduardo VIII. Desde entonces, solo cuatro mujeres más han conseguido aparecer solas: la reina Isabel II, la expresidenta de Filipinas Corazón Aquino, la excanciller alemana Angela Merkel y la activista sueca Greta Thunberg.  Wallis Simpson, la primera mujer "persona del año" por TIME  ¿Sabías que Adolf Hitler ha sido el único personaje del año elegido por la revista cuya imagen no ha salido en la portada? Lo

El pasaporte que nos divide

No hay que ser muy avispado para darse cuenta que desde el inicio de la pandemia hemos perdido un sinfín de derechos y libertades, pilar esencial del Estado de derecho.  La reciente implantación e imposición del pasaporte covid en varias comunidades autónomas, entre ellas Euskadi, nos obliga a estar vacunados si queremos entrar en locales de ocio, una medida completamente irracional e inconstitucional que amenaza nuestros derechos fundamentales: el derecho de la igualdad y a la no discriminación (Artículo 14 CE), derecho a la integridad física (Artículo 15 CE), pues implica una obligatoriedad indirecta de administrarse la vacuna, y el derecho a la intimidad personal y a la protección de datos (Artículo 18.1 y 18.4 CE). Todos recogidos en nuestra Constitución , que está por encima de cualquier normativa autonómica.  Pasaporte de vacunación  Esta decisión absurda con casi un 80% de vacunados segrega a la gente y crea ciudadanos de primera y de segunda.  No tenemos la obligatoriedad de ex

Si me vacunan

–¿Puedo dejar de usar la mascarilla? –No. –¿Pueden reabrir restaurantes, ocio nocturno, hoteles, etc. y todo el mundo trabajar normalmente? –No.  –¿Si me vacunan seré inmune al covid? –Quizás, pero no lo sabemos exactamente, probablemente no evitará que lo contraigas. –¿Si lo contraigo, al menos ya no seré contagioso para los demás? –No, todavía puedes transmitirlo, posiblemente, nadie lo sabe. –Si vacunamos a todos los niños, ¿se reanudará la escuela normalmente? –No. –Si estoy vacunado, ¿puedo detener el distanciamiento social? –No.  –Si estoy vacunado, ¿puedo dejar de desinfectarme las manos? –No.  –Si me vacuno yo y mi abuelo, ¿podemos abrazarnos? –No.  –¿Se reabrirán cines, teatros y estadios gracias a las vacunas? –No.  –¿Los vacunados podrán vivir con normalidad? –No.  –¿Cuál es el beneficio real de la vacunación? –El virus no te matará. –¿Estás seguro de que no me matará? –No.  –Si estadísticamente el virus no me mató de todos modos... ¿Por qué iba a vacunarme? –Para proteger a