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Mostrando entradas de julio, 2018

Asuntos Pendientes

Me despido hasta septiembre (oooooh, sí, uno que necesita vacaciones y desconectar) y lo hago, cómo no, con otra canción de María Rozalén: Asuntos Pendientes. ¿Inesperada elección, verdad? Ja, ja, ja. 
Se trata de un tema que la cantautora albaceteña interpreta junto al cantante y compositor argentino Abel Pintos. Rozalén, que sigue de gira, actuará el próximo 20 de agosto en la Semana Grande de Bilbao. Dicho queda. 
Ahora disfruta de esta maravilla musical y ¡pasa un estupendo mes de agosto! 
Asuntos Pendientes - Rozalén feat Abel Pintos 

Miré dentro pensé que algo debe cambiar No puedo caminar con rencor en la piel y en los ojos la sal Confiar otra vez en la humanidad Disfrutar de tus besos, oler en tus manos toda tu bondad
Lo cierto es, me hiciste mal Lloré ríos, bebí crueldad Me equivoqué, no supe amar Quiero aprender, andar en la verdad
Encontrar la razón de las horas perdidas Entender el perdón como un gesto de amor para toda la vida Aceptar que hoy es hoy y que ayer fue pasado …

Jornada perruna

Son ayudantes, vigilantes, cuidadores, competidores y amigos de quienes los cuidan. ¿Sabías que hoy, 21 de julio, se celebra el Día Mundial del Perro? Sí, los peludos de cuatro patas también tienen su propio día marcado en el calendario. 
Siempre se ha dicho que el perro es el mejor amigo del hombre y que lo único que le hace falta es hablar para demostrar su gran inteligencia. ¡Qué gran verdad! 
Lo cierto es que el origen de esta celebración resulta incierto. Se cree que se pretende crear conciencia sobre los abusos y abandonos que sufren los perros, especialmente ahora en verano. 
Las redes sociales (Facebook, Twitter e Instagram) se han llenado hoy de mensajes y fotografías de estas pequeñas y adorables criaturas. Ay. 
Es momento de recordar que tener un perro en casa no es un capricho, requiere de una gran responsabilidad. Tampoco es un juguete, necesita cariño y atención. Si lo cuidas siempre será tu fiel compañero. No le abandones, él nunca lo haría. 
¡Feliz día perruno!

Origen y significado de los símbolos femenino y masculino

Los seres humanos representamos todo a través de símbolos, ya sea el amor, la paz o la vida. Existen figuras que, aunque las veamos y sepamos qué significan desconocemos por qué se ilustran así. Es el caso de los símbolos femenino y masculino, cuya procedencia resulta de lo más curiosa y machista. 
El símbolo femenino representa a la diosa Venus con un espejo de mano. Se dice que, antiguamente, cuando los hombres salían a cazar, las mujeres se quedaban en casa arreglándose. 
El masculino representa a Marte con un escudo y una lanza. Se dice que en la Edad Media el hombre salía de su hogar a cazar en busca de alimento para la familia. Pero, ¿por qué ellas Venus y ellos Marte? Venus es la diosa romana del amor y Marte es el dios de la guerra. 
Históricamente lo femenino y lo masculino siempre se han definido por oposición: lo protector contra lo destructivo, lo frágil contra lo fuerte o lo místico contra lo aventurero. ¿Realmente somos así, tan diferentes? ¿O es la propia sociedad la q…

El incendio que no acabó con el amor

Cuando pienso en una conmovedora historia de amor y superación me acuerdo de Turia Pitt, la exmodelo y deportista de 30 años que sufrió graves quemaduras en un trágico accidente durante una carrera de aventuras en Kimberley (Australia). 
Turia se quemó el 65% del cuerpo, se sometió a más de 200 operaciones y pasó 864 días ingresada en el hospital. 
Durante todo ese tiempo estuvo acompañada de su novio Michael Hoskin. Él se convirtió en su mejor apoyo. Su sacrificio fue tal que hasta perdió su trabajo como oficial de policía. Ella tuvo que volver a aprender a sentarse en la cama, a pararse, a caminar, incluso a abrir y cerrar su boca. A hablar. 
La fuerza de voluntad de Turia y el apoyo incondicional de su novio, hoy marido y padre de su hijo, resultó fundamental en su recuperación. 
Hoy la exmodelo ocupa su tiempo en entrenar (24 horas a la semana), hacer yoga, estudiar y viajar por el mundo dando charlas motivacionales. Además, también compite en maratones. Dice ser la prueba de que…

El bosque encantado de Euskadi

¿Quieres respirar un aire mágico y místico rodeado de plena naturaleza donde los árboles cobran vida? ¿Sí? En el término municipal de Kortezubi (Bizkaia) se encuentra uno de los lugares con más magia de España: el Bosque de Oma, obra del pintor y escultor Agustín Ibarrola (Basauri, 1930). 
El también conocido como Bosque Pintado o Bosque Encantado consiste en un grupo de árboles cuyos troncos fueron pintados entre 1982 y 1985 para componer diferentes figuras humanas, animales y geométricas como 'La niña rosa', 'El arcoiris de Naiel' o 'Invitación al beso'. 
Para visualizar correctamente cada una de las figuras no hay más que seguir las flechas del suelo. En total son 47 las obras que Ibarrola pintó, obras que fascinan a todo tipo de curiosos visitantes. Incluso hay leyendas que se apoderan de este peculiar rincón. 
La ruta es de 7,4 kilómetros y se recorre en un tiempo aproximado de dos horas. Hay visitas guiadas disponibles, aunque lo más recomendable es perd…

Darse cuenta

Me levanto por la mañana.
Salgo de mi casa.
Hay un socavón en la acera.
No lo veo y me caigo en él.

Al día siguiente
salgo de mi casa,
me olvido de que hay un socavón en la acera,
y me vuelvo a caer en él.

Al tercer día
salgo de mi casa tratando de acordarme
de que hay un socavón en la acera.
Sin embargo,
no lo recuerdo
y caigo en él.

Al cuarto día
salgo de mi casa tratando de acordarme
del socavón en la acera.
Lo recuerdo y,
a pesar de eso,
no veo el pozo y caigo en él.

Al quinto día
salgo de mi casa.
Recuerdo que tengo que tener presente
el socavón en la acera
y camino mirando al suelo.
Y lo veo y,
a pesar de verlo,
caigo en él.

Al sexto día
salgo de mi casa.
Recuerdo el socavón en la acera.
Voy buscándolo con la mirada.
Lo veo,
intento saltarlo,
pero caigo en él.

Al séptimo día
salgo de mi casa.
Veo el socavón.
Tomo carrerilla,
salto,
rozo con la punta de mis pies el borde del otro lado,
pero no es suficiente y caigo en él.

Al octavo día,
salgo de mi casa,
veo el socavón,
tomo carr…

El pintxo vasco por excelencia

Si hay un pintxo vasco por excelencia, esa es la gilda. Una banderilla en vinagre compuesta de guindilla, aceituna y anchoa. 
Su origen se remonta a los años 40 del siglo pasado en el antiguo bar donostiarra Casa Vallés (1942), donde se tenía por costumbre acompañar las consumiciones de los clientes con aceitunas, otro tipo de encurtidos e incluso anchoas. Txepetxa, un cliente conocido, comenzó a ensartar en un palillo una aceituna, una guindilla en vinagre y una anchoa mientras bebía su vino. La clientela del bar empezó a imitarle y finalmente se puso nombre a la creación por una película que proyectaban los cines: Gilda. 
¿Que por qué? Por el personaje de Rita Hayworth en esa película, que como esta curiosa tapa era "verde, salada y un poco picante". Su combinación: una extraña mezcla de sabores amargo, salado y picante. 
Dicen los expertos que la aceituna debe ser del tipo manzanilla con hueso, que la guindilla no debe ser de las picantes y que la anchoa mejor si es sin …

Propóleo: un antibiótico natural

El própolis o propóleo es una sustancia que fabrican las abejas. Tradicionalmente ha sido usado con diversas finalidades, desde antiséptico a cosmético natural. Una sola colmena produce entre 150 a 200 gramos de própolis al año, de ahí su elevado coste en el mercado. 
¿Sabías que el propóleo es una fuente natural de antioxidantes, eficaz frente a numerosos microorganismos y hongos patógenos?
También aumenta las defensas de nuestro organismo en aquellos momentos en que nos sentimos más débiles y es beneficioso en caso de afecciones respiratorias. Este antibiótico natural favorece la cicatrización y previene la formación de cataratas. 
¿Qué más nos aporta? Científicamente se le han demostrado 20 propiedades: antibacteriano, anticolesterolémico, antiparasitario, antituberculoso, antiinflamatorio, antioxidante, antitóxico, antialérgico, anestésico, desodorante, hipotensor y termoestabilizador, entre otras. 
El própolis muestra efectos inhibidores frente a los virus de la viruela, influen…

Onomatopeyas

Según la Real Academia Española la onomatopeya es una palabra cuya forma fónica imita el sonido de aquello que designa; por ejemplo, runrún (ruido confuso de voces). Se trata de un recurso expresivo muy potente que se asemeja a lo que significa. 
¿Cuántas onomatopeyas conoces y utilizas habitualmente? Seguro que muchas. ¿Sabías que cada idioma posee sus propias imitaciones? Si en inglés la risa se expresa a través de un haha, en español lo hacemos con un ¡ja, ja! ¿Curioso, verdad? 
El japonés es posiblemente la lengua más rica en imitaciones de sonido, y es que las onomatopeyas se encuentran en el habla cotidiana. Veamos cuáles son las más prácticas y peculiares de nuestra lengua: 
Ametralladora: ¡ra-ta-tá!, ¡ra-ta-tá!Aplausos: ¡plas, plas!Asco: ¡aj!, ¡puaj! Aullido del lobo: ¡auuu! Balido de la oveja: ¡beee!Beso: chuic, mua.Bofetada: ¡zas!, ¡paf!Bomberos: ¡uuuuh, uuuuh!; ¡niinoo, niinoo!Burbujas del agua: ¡glu, glu, glu!Caída: ¡catapumba!, ¡pumba!Campana: ¡talán, talán!, ¡tolón, toló…

La adicción a los videojuegos: una enfermedad mental

La Organización Mundial de la Salud acaba de calificar oficialmente la adicción a los videojuegos como un trastorno mental. 
El perfil más común es el adolescente chico de 12 a 20 años. Se trata de jóvenes que pasan horas y horas delante de sus pantallas de ordenador, teléfono móvil o videoconsolas jugando. Lo hacen online, pero también de forma convencional. Se aíslan en su habitación, incluso dejan de comer con sus padres, de salir con sus amigos o de jugar al aire libre. 
Los síntomas: ansiedad, irritabilidad, ira, dependencia, aislamiento social y fracaso escolar. Esta obsesión por los videojuegos se da, sobre todo, en personas con una personalidad un poco inmadura, con baja autoestima y visión negativa que busca recompensas inmediatas. 
La adicción a los videojuegos también tiene consecuencias físicas: perder el control del sueño y los horarios alimenticios. La solución parece sencilla, pero no lo es. Lo más importante es reconocer la adicción, pedir ayuda y vigilar el juego obs…

Té matcha

De origen japonés, el té matcha es la bebida que está de moda, y no es para menos. Es rico en antioxidantes, reduce el envejecimiento, estimula las defensas, reduce el colesterol, aumenta el metabolismo, combate el cáncer y ayuda a perder peso. 
Se trata de la hoja entera del té verde, que tras un proceso especial de cultivo, recolección y secado, se muele para obtener un polvo fino de color verde intenso que multiplica los beneficios del té verde. Un solo vaso de té matcha equivale a 10 vasos de té verde en contenido de antioxidantes y valor nutricional.
Gracias a su versatilidad y textura en polvo, el té matcha es apto en distintas recetas como helados, smoothies (batidos de fruta con productos lácteos) o distintas preparaciones de repostería. Hay dos formas de clásicas de prepararlo: el 'usucha' o ligero, que se hace con dos gramos, y el 'koicha' o espeso, en cuyo caso se utilizan cuatro gramos para conseguir una consistencia espesa. 
Su elaboración requiere todo u…

Las cuevas de Zugarramurdi

Las cuevas de Zugarramurdi (Navarra) se encuentran a unos 400 metros del centro del municipio y junto a las francesas cuevas de Sare, situadas a pocos kilómetros, forman una región de características similares. 
"Sorginen Leizea" (cueva de las brujas) constituye un impresionante complejo cárstico superficial. El nombre de este conjunto hace mención a las celebraciones paganas que tuvieron lugar en la antigüedad. Y es que durante el proceso inquisitorial se desarrollaron actos donde se ejercía la brujería. 
La cavidad principal fue perforada por una corriente de agua que la atraviesa conformándola como un amplio túnel que alcanza una longitud de 120 metros y una amplitud de 22 a 26 metros. El conjunto se completa con dos galerías más altas y de orientación similar a la principal, que se abren a la misma. 
Zugarramurdi tiene un atractivo casi único, no posee estalactitas ni estalagmitas y sus paredes tampoco incluyen pinturas rupestres. 
¿Sabías que "Las Brujas de Zugarr…