jueves, 27 de julio de 2017

Girasoles

Me despido hasta septiembre con el primer adelanto del tercer trabajo discográfico de Rozalén. "Girasoles" es una canción que transmite alegría, optimismo, color, esperanza y celebración. GRACIAS a toda la gente buena que hay en el mundo. GRACIAS a ti por estar. Dale al play y disfruta:

Girasoles 
Rozalén


Era necesario respirar para mirar alrededor
paseo por La Habana y un café frente al Malecón
comienzan los recuerdos las espinas afloran en mi interior 
todo lo que no se atiende tarde o temprano reaparece
pero nos miramos, vaya año pasamos
a ver si remontamos 
sin dedicarle más tiempo
y el mundo está lleno de mujeres y hombres buenos
así que le canto a los valientes
que llevan por bandera la verdad
a quienes son capaces de sentirse en la piel de los demás
los que no participan de las injusticias
no miran a otro lado
los que no se acomodan
y los que riegan siempre su raíz.
A ti mi compañero que me tiendes la mano 
que es tu corazón bondad 
me estudias con curiosidad 
me miras con respeto 
y besas con cariño cada parte de mi cuerpo. 

Tienes en los ojos girasoles 
y cuando me miras soy la estrella que más brilla
cuando ríes se ilumina todo el techo 
ya duermo tranquila, siento tanta calma dentro 
y tienes en los ojos girasoles
y cuando me miras soy la estrella que más brilla 
cuando ríes se ilumina todo el techo 
ya duermo tranquila, siento tanta calma dentro. 

Es necesario revivir para poder saborear
encajo las ideas, reflexión para mejorar
antes de un gran impulso doy un paso pequeñito para atrás. 
Todo lo que no atendí
vuelve siempre a resurgir
pero sonreímos 
vaya si vivimos
todo lo que aprendimos
no le dedicaré más tiempo pues el mundo está lleno de mujeres y hombres buenos. 

Así que le canto a los coherentes
a los humildes que buscan la paz
a los seres sensibles que cuidan de otros seres y saben amar 
a todos los que luchan por nuestros derechos
miran a todo hombre igual
a quienes no me juzguen
y quien esté dispuesto a compartir.
A ti mi compañero que tienes alma pura
que es tu corazón bondad
respetas mi espacio vital 
me escuchas bien atento
y besas con cariño cada parte de mi cuerpo.

Tienes en los ojos girasoles 
y cuando me miras soy la estrella que más brilla
cuando ríes se ilumina todo el techo 
ya duermo tranquila, siento tanta calma dentro
y tienes en los ojos girasoles 
y cuando me miras soy la estrella que más brilla
cuando ríes se ilumina todo el techo 
ya duermo tranquila, siento tanta calma dentro. 

*El progreso de la condición humana requiere inapelablemente que exista gente que se sienta en el fondo feliz en gastar su vida al servicio del progreso humano. 

Cerrado por vacaciones. ¡Feliz verano! 

domingo, 23 de julio de 2017

La Biblia de la geología

Los impresionantes acantilados de la costa occidental de Guipúzcoa esconden un interesante tesoro natural: la Ruta del Flysch del Geoparque de la costa vasca (Zumaia-Deba-Mutriku), declarado Geoparque Mundial por la UNESCO en 2010. 

El flysch de Zumaia
Flysch es el nombre que recibe la formación de capas rocosas de origen sedimentario con unas características determinadas: paleontológicas (fósiles) o litológicas (composición mineral). En un flysch se alternan capas de rocas duras (calizas, pizarras o areniscas) con capas de materiales blandos (margas y arcillas). 

Formaciones rocosas de la costa vasca 
Para viajar a la creación de este paisaje habría que retroceder 110 millones de años en el tiempo. Entonces la Península Ibérica era una isla y la cosas vasca yacía en la profundidad del mar. El afloramiento de estas capas rocosas se debió a la colisión de las placas tectónicas Ibérica y Europea durante la orogenia alpina, la formación de las montañas. 

Como resultado quedaron expuestos materiales que recorren los periodos del Cretácico superior (desde 100,5 hasta 66,0 millones de años atrás) y del Terciario (hace 65 millones de años, cuando se extinguieron los dinosaurios). Los 13 kilómetros de acantilados del Geoparque muestran algunos capítulos de la historia biológica y geológica. Estos imponentes precipicios nos permiten ser testigo de 60 millones de años de la historia de la tierra. 

Los flysch desde el acantilado
La Ruta del Flysch es un libro abierto que cuenta crisis biológicas, cambios ambientales y climáticos. Se puede recorrer a pie por los acantilados o con visita guiada en barco. El Geoparque guipuzcoano ofrece mucha información. Pueden verse cuatro eventos geológicos importantes. El más conocido es el de la punta de Algorri, desde donde se contempla un estrato de iridio de color gris oscuro relacionado con la extinción de los dinosaurios. 

Visita guiada en barco
Pero es que además, este Geoparque tiene dos clavos de oro (estratotipos), puntos marcados por los geólogos como idóneos para el estudio de acontecimientos. El primero de ellos se refiere a la inversión de los polos y, el segundo, relata el cambio climático que se dio hace 56 millones de años. 

Hay quienes aseguran que este paisaje, con forma de hojaldre rocoso, es incluso más impresionante que la playa de las Catedrales. Sea como fuere, es aquí donde la exitosa serie 'Juego de Tronos' rodó el pasado mes de octubre. El espectacular flysch de Zumaia aparece en el primer capítulo de la séptima temporada. 

Rodaje de la serie 'Juego de Tronos' en la playa de Itzurun, octubre de 2016

viernes, 21 de julio de 2017

"Iros" será correcto a partir de septiembre

El escritor Arturo Pérez-Reverte lo adelantó hace unos días en su cuenta de Twitter: la Real Academia Española aceptará "iros" como imperativo porque nadie dice "idos". 

Tuit de Arturo Pérez-Reverte
Aun así, la institución explica en su comunicado que la forma más recomendable en la lengua culta para la segunda persona del plural del imperativo sigue siendo idos. Eso sí, que podamos decir "iros" no significa que a partir de ahora sea correcto "amaros" o "veniros". De hecho, el imperativo de ir es una excepción en la gramática. 

Pero "iros" no es más que uno de los muchos vocablos populares que se han añadido al diccionario. En los últimos años, la RAE ha modificado e incluido muchos otros. Vocablos tan variopintos y polémicos como: palabro, almóndiga, asín, culamen, pechamen, muslamen, toballa, abracadabrante, vagamundo, cederrón, otubre, papichulo o amigovio. 

La RAE admite ambas: toalla y toballa
Lo cierto es que la Real Academia Española es reticente a la hora de incorporar palabras de otros idiomas y prefiere que usemos tableta a tablet pero admite almóndiga y dotor. Estupefacto me hallo. A este paso lo siguiente será quitar la D al sufijo -ado y aceptar términos como cuñao, despejao, molestao y encantaos o aprobar la "k" para referirse a "que" y la "x" en lugar de "por", como en aplicaciones de mensajería instantánea. 

Sí, nuestro rico y variado vocabulario se va al carajo, bueno, a la mierda. Eso de incluir nuestro lenguaje callejero en el diccionario dudo que sea buena idea. Veremos, si no al tiempo. 

Asín de claro

miércoles, 19 de julio de 2017

Muchacha en la ventana

"Muchacha en la ventana" (1925) es uno de los cuadros más populares de Salvador Dalí (1904-1989) y una de las primeras obras que realizó el artista en su periodo de formación, con tan solo 20 años. 

La protagonista de esta emblemática obra es su propia hermana. Anna María, que entonces tenía 17 años, mira por una ventana abierta. Está de espaldas al espectador. Dalí la sitúa en un interior austero y prolonga el espacio mediante la gran ventana abierta a la bahía de Cadaqués, municipio costero de la provincia de Girona. 

"Muchacha en la ventana" de Salvador Dalí
El mismo cuadro es una ventana. No hay ningún tipo de objeto y la cortina nos recuerda el espacio donde estamos. Los colores del mar y el vestido de Anna María fluyen entre sí. Predominan los tonos azules, fríos y sobrios. El realismo se percibe en la ventana, los tejidos y el mar; no así en los pies de la protagonista, que son demasiado pequeños. 

Tanto el pintor como nosotros, los espectadores, vemos el paisaje con los ojos de Anna María. Son las mismas edificaciones blancas que todavía hoy podemos identificar en Cadaqués. La hoja de la ventana refuerza la profundidad del espacio y los cristales reflejan las casas blancas, los muros de piedra y olivares. 

Anna María mirando por la ventana
La hermana de Dalí observa un mar calmado y a lo lejos se ve un barco y el puerto. Es muy probable que el momento de creación de esta obra se sitúe en uno de los paréntesis de vacaciones familiares del pintor catalán. "Muchacha en la ventana" está realizada en óleo sobre cartón piedra y tiene un tamaño de 105 x 74,5 centímetros. 

La pintura estuvo expuesta en la galería Dalmau de Barcelona, pero actualmente forma parte de la colección permanente del Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía de Madrid. 

La emblemática obra de Dalí en el Reina Sofía de Madrid 

lunes, 17 de julio de 2017

Abucheos a Enrique Iglesias en Santander

Enrique Iglesias provocó este fin de semana en Santander la ira de miles de personas que asistieron a uno de sus recitales musicales, el único que el cantante ofrecerá en nuestro país. 

Enrique Iglesias en su concierto de Santander
Iglesias salió al escenario con media hora de retraso, dio un concierto demasiado corto (de solo hora y media y diez canciones), hubo fallos de sonido, hizo playback y se marchó sin despedirse. Demasiadas pifias que algunos tildaron de atraco y reclamaron la devolución del dinero invertido en sus entradas. 

Hasta Miguel Ángel Revilla, presidente de Cantabria, que también estuvo en el concierto, dice que fue una actuación bochornosa, que había una diferencia abismal entre lo que cantaba y lo que se oía. 

A pesar del polémico y breve espectáculo y los abucheos de muchos seguidores, Iglesias dio las gracias a su público y afirmó que fue una noche mágica. ¿Mágica? Ja, ja, ja. Algo incomprensible si ves y escuchas la pitada final del concierto y lees las opiniones negativas de muchos asistentes en las redes sociales. 


Lo cierto es que el hijo de Julio Iglesias ya nos tiene acostumbrados a este tipo de espectáculos vergonzosos. Hace unos años, en una de sus actuaciones, le falló la voz al interpretar una versión del clásico de Nacha Pop "La chica de ayer". Desde el principio sonó completamente desafinado. 


En México tuvo otro percance en 2015, pero esta vez con un dron que estaba captando imágenes. El cantante intentó agarrarlo para ofrecer a su público una visión de lo que él estaba viendo y se hizo un corte en varios dedos de la mano derecha. Tuvo que recibir asistencia inmediata para detener la hemorragia. 

Su último "tierra, trágame" lo vivió durante los NRJ Awards de 2016. El cantante levantó las manos para animar a su público mientras su voz seguía sonando sin él. 

Son muchos los artistas que utilizan el maldito playback en sus recitales, pero de ahí a ofrecer un show mediocre va un trecho. A los que pagaron por verle en directo no creo que les hiciera mucha gracia, las cosas como son. 


Nada que ver con Adele, que tras dejarse la voz en cada uno de sus conciertos estaría considerando dejar la música definitivamente. Aprende Iglesias, menos autotune y más directos. 

sábado, 15 de julio de 2017

Estás justo a tiempo

Hay alguien que dio su primer beso a los 15 y tardó 6 años más en querer de verdad a alguien y hubo alguien que besó hasta los 19 pero se enamoró al momento. Hay alguien que todavía está soltero. Hay alguien que se casó y tuvo que esperar 5 años más para tener un hijo, y hay alguien que tuvo un bebé al año de haberse casado. Alguien se graduó a los 22 años, pero tuvo que esperar 3 años más para encontrar un trabajo que realmente le gustara, y hubo otro que se recibió a los 26 pero ya encontró un buen trabajo al mes de graduarse. Alguien se convirtió en CEO a los 25 y murió a los 57, y hubo otro que se convirtió en CEO a los 50 y vivió hasta los 90. Todo funciona en base a nuestro "huso horario". Las personas solo pueden atravesar y vivir cosas a su propio ritmo. Vive en tu propio huso horario, trabaja en tu propio huso horario. Puede parecer que tus excompañeros, tus amigos o familiares estén "adelante", o puede parecer que estén "atrás". No los envidies ni los subestimes. Ellos están en su propio ritmo de vida, y tú en el tuyo. Mantente con paciencia, sé fuerte y confía en ti mismo. No estás tarde, no estás temprano... Estás justo a tiempo. 

Ve a tu ritmo, no te agobies

jueves, 13 de julio de 2017

Preguntas sin respuesta

¿Nunca te has preguntado por qué el lunes está tan lejos del viernes y el viernes tan cerca del lunes? ¿O por qué "separado" se escribe todo junto y "todo junto" se escribe separado? Sí, sí, ríete pero no existe respuesta. Hay muchas preguntas que no la tienen y solo nos queda eso, reírnos. 

Hombre pensando
Para que pases un buen rato y pienses en lo enrevesados que podemos llegar a ser he recopilado algunas de las preguntas sin respuesta más simpáticas y divertidas, son estas: 

¿Por qué lavamos las toallas si las usamos después de limpiarnos?

¿Cuál es el sinónimo de la palabra "sinónimo"? 

¿Cuando inventaron el reloj, cómo sabían qué hora era?

¿Por qué a la caja negra de un avión se le llama "caja negra" si no es negra? 

¿Por qué las magdalenas se ponen duras y las galletas blandas? 

¿Por qué se llaman apartamentos si están todos juntos?

¿Por qué el sol aclara el pelo y oscurece la piel?

¿Por qué apretamos más fuerte los botones del mando cuando no funciona?

¿Cuando una película está doblada, solo vemos la mitad? 

¿Por qué la cubierta del barco se llama así si está a la intemperie?

¿Por qué corremos cuando empieza a llover si delante también llueve?

¿Por qué las palabras "exesposo", "exesposa", "exnovio" y "exnovia" se escriben pegadas si están separadas? 

¿Por qué nos parece tan lujoso desayunar en la cama con lo incómodo que es? 

¿Por qué la mayoría miramos el pañuelo después de sonarnos la nariz?

¿Y por qué nuestra madre siempre encuentra lo que buscamos? 

Te dejo pensando... 

martes, 11 de julio de 2017

Benidorm, el Manhattan español

La ciudad alicantina de Benidorm, también conocida como Beniyork o la Nueva York del Mediterráneo por su semejanza, es la localidad con más rascacielos por habitante del mundo y la segunda en cuanto al número de ellos por metro cuadrado, después de Manhattan. 

Benidorm en la actualidad 
Benidorm es de los destinos más buscados para veranear en nuestro país, motivos no le faltan: la fiesta, el buen ambiente y su envidiable y estupendo clima. La temperatura media es de 18.9 ºC y los benidormenses y turistas disfrutan de más de 3.000 horas de sol al año. Es el lugar ideal para niños, jóvenes y mayores. Por eso no es de extrañar que su población se cuadruplique en los meses de julio y agosto. 

Benidorm, el Manhattan español 
Su atractivo también radica en sus tres playas (Levante, Poniente y Mal Pas) dotadas de bandera azul, máxima distinción que otorga la Unión Europea. Estas ofrecen la combinación perfecta de relax, ocio y deporte. 

Por cierto, ¿sabías que la OMS incluyó a Benidorm en 2014 entre las ciudades españolas donde se respira un aire más puro? Se explica por su modelo urbanístico de edificación en altura y por su situación, junto al parque natural de la Sierra Helada y las sierras de Bernia y Puig Campana y a sus siete kilómetros de costa. 

Por si esto fuera poco, la ciudad más vertical de España también presume de algunos parques temáticos, acuáticos y de ocio. Pero "el Manhattan español" es mucho más que playa y juerga. Su casco antiguo divide las dos playas principales con un acantilado natural de piedras, conocido como Punta Canfali. Sus calles son pequeñas y, generalmente, peatonales. Igualmente, destacan sus miradores y el moderno paseo marítimo que bordea la playa de Poniente. 

Uno de los miradores 
Beniyork cuenta además con numerosas rutas de senderismo. Lo más desconocido quizá sean sus Fallas, festividad importada de la provincia de Valencia. 

Evidentemente, resulta imposible aburrirse en Benidorm. 

Vista nocturna de Benidorm

domingo, 9 de julio de 2017

El edulcorante de la Coca-Cola Zero

El aspartamo es el segundo edulcorante que más se utiliza en la industria alimentaria, solo es superado por la sacarina. 

Etiquetado en Europa con el código E-951, está compuesto por tres elementos: metanol, fenilalanina y ácido aspártico. Es, además, unas 150 o 200 veces más dulce que el azúcar. 

Este edulcorante artificial fue descubierto, por casualidad, en 1965 por la multinacional farmacéutica G. D. Searle and Company mientras buscaba un medicamento contra la úlcera y su uso se ha extendido hoy a todo tipo de alimentos: refrescos, dulces y comidas de todo tipo. 

Los refrescos light tienen aspartamo
Cualquier producto "sin azúcar" o light incluye aspartamo, desde la Coca-Cola Zero, los cereales, hasta los chicles y yogures. La lista es interminable. 

El aspartamo siempre ha estado envuelto en polémica sobre sus supuestos efectos dañinos para la salud. Varias investigaciones señalan posibles problemas con esta molécula. Los más conocidos son los realizados por la Fundación Ramazzini que demuestran su efecto cancerígeno. También se le atribuyen otros como impotencia o esterilidad, sensibilidad a sufrir episodios de epilepsia y problemas del desarrollo. 

Sin embargo, organismos como la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria), la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) e incluso la OMS (Organización Mundial de la Salud) afirman que los resultados de estos estudios son deficientes y poco concluyentes. Dicen que no existe relación directa entre el aspartamo y el cáncer; tampoco evidencias que lo relacionen con la esterilidad, problemas de desarrollo o epilepsia. Aunque la fenilalanina (aminoácido presente en alimentos y algunos suplementos) sí supone un potencial riesgo para la salud si esta alcanza una alta concentración en sangre. 

El aspartamo es casi 200 veces más dulce que el azúcar 
La cantidad diaria recomendada de aspartamo es de 50 miligramos por kilo de peso. Según la EFSA, los fabricantes de productos que lo emplean cumplen con estas medidas, por eso no hay motivo de alarma. 

¡Socorro! ¿Algún producto industrial sin aceite de palma y/o aspartamo? Hagamos aquí una lista. 

miércoles, 5 de julio de 2017

20 años de 'Corazón' en La 1

Pocos son los programas de televisión que alcanzan las dos décadas de emisión y el programa 'Corazón' de TVE es uno de ellos. 

Anne Igartiburu, presentadora de 'Corazón'
Este viernes, 7 de julio, celebrará su cumpleaños con un programa especial que estará presentado por Anne Igartiburu, Carolina Casado y Jose Toledo. 

El programa de crónica social incluirá felicitaciones de famosos, reportajes conmemorativos, piezas de momentos inolvidables a lo largo de estas dos décadas y un resumen de la fiesta que se celebró el pasado 27 de junio. Más de un centenar de famosos no quisieron perdérsela y felicitaron en persona al equipo que lo hace posible. 

Anne Igartiburu, Isabel Preysler (madrina de la celebración) y Carmina Jaro (directora de 'Corazón') en la fiesta del programa
'Corazón', además, está en plena forma y se consolida como el espacio diario con mejor rendimiento de la cadena pública, solo por detrás del 'Telediario'. Su éxito está en el rigor, la veracidad y su oferta variada. Combina a Shakira con Ortega Cano y siempre prima el personaje del que hablan, sin opiniones ni conjeturas. 

'Corazón' es un programa que solo dura media hora (14:30 a 15:00 horas) y ofrece las noticias más destacadas de la música, el cine, la realeza y las celebrities. Es modelo de elegancia, discreción y respeto. De ahí sus 20 años ininterrumpidos de emisión, 6.000 programas, más de 3.000 horas y 60.000 reportajes. 

Igartiburu en los inicios del programa 
Anne Igartiburu, una de las trabajadoras más incansables y persistentes de la televisión de nuestro país, lo presenta desde 1997. Gusta por su sencillez, naturalidad y elegancia. La presentadora vasca pone en valor el excelente trabajo de todo el equipo para lograr la confianza de los protagonistas. También saca pecho por los redactores, quienes dan una vuelta de tuerca a los temas y los actualizan para darles una imagen actual. 

Desde aquí, felicidades a todo el equipo que forma 'Corazón'. Por muchos años más. 

Especial 18 aniversario

lunes, 3 de julio de 2017

Las ranitas en la nata

Yo estaba en época de exámenes. Me había presentado a dos finales y un parcial. La fecha de mi siguiente examen era dentro de una semana y tenía mucho que estudiar. 

- No voy a llegar -le dije a Jorge-. Es inútil seguir poniendo energía en una causa perdida. Creo que lo mejor será presentarme con lo que llevo aprendido. Así, por lo menos, si me catean no habré desperdiciado toda la semana estudiando. 
- ¿Conoces el cuento de las dos ranitas? -preguntó el gordo. 

Las ranitas en la nata
Había una vez dos ranas que cayeron en un recipiente de nata. Inmediatamente se dieron cuenta de que se hundían: era imposible nadar o flotar demasiado tiempo en esa masa espesa como arenas movedizas. Al principio, las dos ranas patalearon en la nata para llegar al borde del recipiente. Pero era inútil; solo conseguían chapotear en el mismo lugar y hundirse. Sentían que cada vez era más difícil salir a la superficie y respirar. 
Una de ellas dijo en voz alta: "No puedo más. Es imposible salir de aquí. En esta materia no se puede nadar. Ya que voy a morir, no veo por qué prolongar este sufrimiento. No entiendo qué sentido tiene morir agotada por un esfuerzo estéril". 
Dicho esto, dejó de patalear y se hundió con rapidez, siendo literalmente tragada por el espeso líquido blanco. 
La otra rana, más persistente o quizá más tozuda se dijo: "¡No hay manera! Nada se puede hacer para avanzar en esta cosa. Sin embargo, aunque se acerque la muerte, prefiero luchar hasta mi último aliento. No quiero morir ni un segundo antes de que llegue mi hora". 
Siguió pataleando y chapoteando siempre en el mismo lugar, sin avanzar ni un centímetro, durante horas y horas. 
Y de pronto, de tanto patalear y batir las ancas, agitar y patalear, la nata se convirtió en mantequilla. 
Sorprendida, la rana dio un salto y, patinando, llegó hasta el borde del recipiente. Desde allí, pudo regresar a casa croando alegremente. 

Cuento extraído del libro "Déjame que te cuente..." de Jorge Bucay. 

sábado, 1 de julio de 2017

La venta de estevia en hoja seca ya es legal en toda la UE

La estevia rebaudiana es una planta muy económica que se cultiva fácilmente y que es simple de reproducir. Es también el edulcorante más perseguido por las farmacéuticas y las grandes multinacionales. 

Estevia en hoja seca
Esta planta originaria de Paraguay no engorda, tampoco aporta calorías, grasas saturadas, azúcares, colesterol ni carbohidratos. La estevia es, además, entre 250 y 300 veces más potente que el azúcar de caña, carece de efectos secundarios, es diurética, evita la aparición de caries, combate la fatiga y el estreñimiento, mejora nuestras defensas y estimula la cicatrización de las heridas. 

Consumida en fresco o en infusión actúa como un regulador del nivel de azúcar de la sangre en casi todos los diabéticos tipo II y en un buen porcentaje de los de tipo I. Además es hipotensora, elimina la ansiedad por comer en mucha gente obesa. 

Cultivo de estevia
Su poder edulcorante es impresionante, pero esta planta es un peligro público para las farmacéuticas y la industria del azúcar. El consumo de esta planta desmantelaría el negocio del aspartamo (edulcorante químico y de producción transgénica) y reduciría el uso de medicamentos e insulinas (también de producción transgénica). Es por eso que hasta hace apenas dos semanas la venta de estevia seca para infusión era ilegal en nuestro país, no así en Alemania, segundo país exportador del mundo de preparados con estevia, detrás de Japón. 

Gracias a la lucha de miles de usuarios y a Josep Pàmies, fundador de la Dulce Revolución, quien ha luchado desde hace más de una década por dar a conocer esta planta y por su legalización, desde el pasado 16 de junio su venta en hoja seca para infusiones ya es legal en toda la Unión Europea. 

La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición entregó más de 50.000 firmas a la ministra de Sanidad contra la prohibición de la estevia en hoja seca
Debido a su reciente legalización, la Dulce Revolución (Balaguer, Lleida) celebrará el próximo sábado, 8 de julio, la fiesta de la estevia libre. Ese día habrá actividades gratuitas y testimonios de sus muchos efectos medicinales. 

La oscura industria farmacéutica y el perjudicial sector azucarero deben estar, literalmente, tirándose de los pelos. Estoy convencido de que harán lo imposible por frenar la venta y el consumo de la estevia. Nos quieren enfermos y atiborrados a pastillas. Nuestra salud es su negocio. 

jueves, 29 de junio de 2017

El himno oficial del World Pride Madrid 2017

'A quién le importa', de Alaska y Dinarama, se ha convertido en un referente de la reivindicación de los derechos LGTBI desde hace más de 20 años y con motivo del World Pride Madrid 2017 se ha creado una nueva versión que cuenta con la participación de artistas como Chenoa, Ruth Lorenzo, Vicky Larraz, Marta Sánchez, las Nancys Rubias, Soraya Arnelas, Rosa López, La Terremoto de Alcorcón y Boris Izaguirre, entre muchos otros. Si este clásico ya era todo un éxito, ahora es también el himno oficial del Orgullo de este año. 

A quién le importa


La gente me señala 
me apunta con el dedo
susurra a mis espaldas
y a mí me importa un bledo.
Qué más me da
si soy distinta a ellos
no soy de nadie, 
no tengo dueño.

Yo sé que me critican 
me consta que me odian
la envidia les corroe 
mi vida les agobia.
Porque será
yo no tengo la culpa
mi circunstancia les insulta.

Mi destino es el que yo decido
el que yo elijo para mí.

A quién le importa lo que yo haga
a quién le importa lo que yo diga
yo soy así y así seguiré, nunca cambiaré.

Quizá la culpa es mía
por no seguir la norma,
ya es demasiado tarde 
para cambiar ahora. 

Me mantendré
firme en mis convicciones
reforzaré mis posiciones.

Mi destino es el que yo decido
el que yo elijo para mí.

A quién le importa lo que yo haga
a quién le importa lo que yo diga
yo soy así y así seguiré, nunca cambiaré...

martes, 27 de junio de 2017

El primer cíborg del mundo

¿Te imaginas a una persona con conexión a internet en la cabeza? Agárrate fuerte porque la hay. Neil Harbisson (Londres, 1982) se ha convertido en la primera persona del mundo en ser reconocida por un Gobierno como cíborg (organismo cibernético). 

Neil Harbisson
Este británico de 34 años tiene monocromatismo, una enfermedad congénita que solo le permite ver en blanco y negro. Su visión se limita a una escala de grises. Por curiosidad, creó una antena que le permite percibir el color de los objetos a través de la frecuencia de cada uno. 

El eyeborg, la antena que lleva implantada en la cabeza, le posibilita identificar qué colores está viendo. Gracias a este dispositivo Neil percibe todo el rango de color, hasta los colores no visibles, desde el infrarrojo hasta el ultravioleta. Su objetivo es contemplar hasta los rayos gamma, X o microondas. Lo más llamativo es que su implante está conectado a internet. 

Harbisson escucha y siente los colores 
El dispositivo, que ya es parte de su identidad, ha mejorado su calidad de vida y aquella persona que intente quitárselo a la fuerza podría ser acusada de lesión por formar parte de su rostro. Harbisson, que acaba de visitar las cocinas de 'MasterChef España', ha trabajado en un proyecto con el chef Jordi Roca para crear platos y música a partir de comida y canciones. 

Neil Harbisson en la semifinal de 'MasterChef 5'
El primer cíborg del mundo apuesta por fomentar la creación de híbridos entre humanos y máquinas. Dice que cada vez estamos más conectados con la tecnología que nos rodea, es por eso que su fundación hará hincapié en potenciar los sentidos. Con la Cyborg Foundation (Fundación Cíborg) pretende dar apoyo a las personas que necesitan aparatos electrónicos para hacer su vida, así como también defender sus derechos. 


De la de cosas tan interesantes que uno se entera sin querer, oye. 

domingo, 25 de junio de 2017

La desgarrada voz de Luz Casal

Luz Casal es una de las solistas más reconocidas y galardonadas del pop-rock español. Nació en Baimorto (A Coruña, 1958) y cursó sus estudios en Avilés. Su familia se trasladó a Gijón y es allí donde hizo su primera actuación pública ante más de cincuenta personas. Fue entonces cuando decidió dedicarse a la música.

Luz Casal
Estudió solfeo, piano y ballet y formó su primera banda, Los Fannys, un grupo de rock dedicado a versionar canciones. Tras recorrer Asturias, León y algunas localidades de Galicia, llegó a Madrid acompañada de su madre. Se matriculó en el Conservatorio y empezó de corista en grabaciones discográficas. En 1980 grabó su primer sencillo en homenaje a Bob Marley. El ascensor, que así se llamaba el tema, recibió muy buenas críticas. En 1982 salió su primer elepé. Sus actuaciones en directo la consagraron como la más auténtica rockera española, y en 1983 amplió su popularidad gracias a temas como Rufino. Sus siguientes álbumes confirmaron su posición en el panorama musical. 


1989-1991 es la época de mayor éxito comercial en su carrera. Canciones como Te dejé marcharLoca, El tren, Una señal y No me importa nada la convirtieron en la solista nacional por excelencia. En 1992 participó en la banda sonora de Tacones Lejanos, un filme de Pedro Almodóvar. Tres años más tarde, en 1995, ganó el Premio Ondas a la mejor canción por Entre mis recuerdos.


En noviembre de 2004 lanzó Sencilla alegría e intervino en la banda sonora de la película Mar Adentro de Alejandro Amenábar. La cantante interpretó una versión musicada del poema de Rosalía de Castro, Negra sombra.


En 2005 lanzó un nuevo recopilatorio de sus mayores éxitos y en 2007 fue operada de urgencia por un cáncer de mama. Superada la enfermedad, publicó un nuevo trabajo en noviembre de ese mismo año, Vida tóxica. En 2010 aplazó su gira para volver a ser intervenida de un nuevo cáncer de pecho y en 2011, ya recuperada, reanudó su gira La Pasión.

La cantante solista más reconocida del pop-rock español
A finales de este año publicará un nuevo disco, aún sin título, y ofrecerá una gira mundial que la tendrá ocupada durante los próximos dos años. Su desgarrada y voz nasal fascina tanto a jóvenes como a mayores, sus millones de discos vendidos lo confirman.

viernes, 23 de junio de 2017

Las diez mejores playas de España

La web de viajes TripAdvisor acaba de publicar un informe que recoge las diez mejores playas de España y usuarios de todas las nacionalidades han elegido la playa de La Concha de San Sebastián como la primera de Europa, de España y la sexta del mundo. Los clientes aseguran que merece la pena llegar hasta el Peine del Viento, donde hay una preciosa vista del arenal. 

Playa de La Concha, San Sebastián 
La playa balear de Ses Illetes, en Formentera, ha sido galardonada con el segundo puesto de España y el sexto de Europa. Se trata de la postal más conocida de Formentera; la playa más concurrida de la isla. 

Playa de Ses Illetes, Formentera
La playa de Muro, en Mallorca, ha sido premiada con la tercera posición de España y el décimo puesto de Europa. Esta playa se caracteriza por el color azul turquesa del mar. El cuarto puesto es para la playa de Las Canteras en Las Palmas de Gran Canaria, una gran reserva de vida marina. Lo más característico es su barra natural, de arenisca y arrecifes. 

Playa de Muro, Mallorca
La playa de Las Catedrales, en Ribadeo (Lugo), ha sido premiada con el quinto puesto nacional y el decimoquinto de Europa. El contraste de los acantilados con el océano es maravilloso. La playa de Maspalomas, en Gran Canaria, ocupa el sexto puesto. Predomina por su enorme campo de dunas o por su buen clima. También lo es por su antiguo faro. La Cala Compte, en Ibiza, ocupa el séptimo lugar a nivel nacional. La isla destaca por el azul claro de su agua y su arena blanca. 

Playa de Las Catedrales, Lugo
En octavo lugar se encuentra la playa de Bolonia, en Tarifa (Cádiz). Está considerada como uno de los últimos arenales vírgenes del sur de la Península Ibérica, lugar de peregrinación para los enamorados de la naturaleza, los pinares y las vistas del estrecho. La novena posición es para la playa de Alcudia, en Mallorca, y Lagunas y playa de El Cotillo de la Oliva, en Fuerteventura, cierra la lista de las diez mejores playas de nuestro país. 

Playa de Alcudia, Mallorca

miércoles, 21 de junio de 2017

Día Internacional del Yoga

Con el objetivo de promover los principios de paz, armonía y respeto a la naturaleza, hoy se celebra el Día Internacional del Yoga. La Organización de las Naciones Unidas lo celebró por primera vez el 21 de junio de 2015.

El yoga es una disciplina milenaria originaria de la India. Una práctica física, mental y espiritual que se emplea para encontrar un equilibrio entre el cuerpo y la mente. El secreto está en combinar movimientos físicos con técnicas de relajación mental.

Clase de yoga
Existen diferentes tipos de yoga y, entre ellos, el más popular es el hatha yoga, basado en posturas (asanas) y ejercicios físicos. Muchas de las posturas de esta práctica se han visto inspiradas por el mundo animal, es el caso de la cobra, el gato o el perro boca abajo.

La cobra
El yoga no es un ejercicio físico, sino una forma de unión con uno mismo y con el Universo. Los beneficios de esta disciplina son muchos. El yoga mejora la respiración y aumenta la capacidad pulmonar. Por eso es muy recomendable para aquellas personas que tienen problemas respiratorios. También es ideal para ganar flexibilidad en todas las partes del cuerpo.

La montaña
La clave es la práctica continua de la disciplina. Gracias al yoga aumenta la masa muscular y disminuye la presión arterial y el dolor físico. Además, incrementa la energía y la vitalidad. El yoga mejora el funcionamiento del metabolismo, aumenta las defensas del cuerpo, mejora la circulación sanguínea y ayuda a normalizar el peso corporal.

Niños haciendo yoga
Se ha demostrado que esta práctica milenaria también reduce el colesterol. European Journal of Preventive Cardiology (la revista europea de cardiología preventiva) habló de su eficacia en uno de sus artículos.

Los beneficios del yoga en la mente son, incluso, más importantes que los que produce en el cuerpo. Esta disciplina aumenta la atención y la concentración, fomenta la calidad y la velocidad del sueño, promueve el equilibrio y la coherencia emocional, reduce el estrés y la ansiedad, mejora la memoria y promueve el optimismo y el buen humor.

¿Que todavía no eres un yogui? ¿A qué estás esperando?

Con el yoga se gana flexibilidad 
¡Hasta la próxima compi yoguis! 

lunes, 19 de junio de 2017

Las tres erres

Vivimos en la cultura del usar y tirar, y eso tiene sus consecuencias, negativas, claro. ¿Sabías que cada ciudadano genera, de media, un kilo de basura al día y esa basura doméstica acaba en vertederos o incineradoras? Para reducir el impacto humano sobre el medio ambiente existe la regla de las tres erres (3R). Esta regla promueve tres pasos básicos con el objetivo de disminuir la producción de residuos y contribuir a la protección y conservación del medio ambiente. 

La regla de las tres erres 
La primera erre consiste en REDUCIR nuestro consumo, tanto energético como de bienes materiales. Por ejemplo, si en lugar de comprar seis botellas pequeñas de plástico conseguimos una o dos grandes, mejor que mejor. Lo mismo ocurre si ponemos lavadoras y lavavajillas llenos y no a media carga. 

Reducir el consumo de materiales 
La segunda erre, REUTILIZAR, propone comprar menos y aplicar ciertos criterios a la hora de obtener nuevos productos. Utilizar la cara limpia de las hojas impresas, pintar una silla vieja, donar libros o darle una nueva vida a los botes de cristal, por ejemplo. 

Reutilizar 
La última erre es una de las más populares: RECICLAR. Consiste en rescatar lo posible de un material que ya no sirve y convertirlo en un nuevo producto. Gracias al reciclaje se reduce la utilización de nuevos materiales y, por tanto, la generación de más basura. El vidrio, por ejemplo, puede reciclarse hasta 40 veces; el plástico se calienta y una vez fundido se le da una nueva forma, y de las cajas de cartón se consigue papel reciclado. 

Reciclar para obtener nuevos productos 
No tenemos más que un planeta, cuidémoslo y apliquemos las tres erres. Démosle una nueva vida a lo que pensábamos tirar. Cuanto más, mejor para todos. Cuanto más para todos, mejor.  Mejor el nuestro beneficio propio. 

sábado, 17 de junio de 2017

La asistente personal de Apple es vasca

¿Quién está detrás de la asistente personal de los dispositivos de Apple? ¡Pues una vasca, ahí va la hostia, quién sino! Se llama Iratxe Gómez y es una profesora de inglés de 43 años de la localidad vizcaína de Zamudio. 

Iratxe Gómez en el programa 'Ahora' de ETB 2
Gómez puso voz a varios dispositivos GPS de coches de alta gama y lo hizo en versión sexy, porque un jugador de fútbol así se lo pidió. Más tarde, Apple la incorporó para su aplicación de Siri en español. Lo más llamativo es que Iratxe nunca supo que su voz era la de Siri en España. Se enteró mientras vivía en China al ver por televisión un truco de magia con un iPhone. Y es que esta profesora de inglés utilizaba el sistema operativo Android. 

La aplicación de Siri es "semihumana", casi perfecta, y la voz de Iratxe verbaliza casi todo lo que se le pide con una perfección increíble. Gómez grabó la base de todas las palabras mediante un sistema que captura los fonemas para luego convertirlos en palabras. 

La vasca dice sentirse como Dios, se encuentra consigo misma en muchas partes: al pedir la hora en el médico, al llamar a Diputación, en el navegador del coche... Pero aprovecha y le saca partido a su voz en cuanto puede, cuando le llaman los típicos comerciales pesados y desesperados por vender, por ejemplo. 

Gómez grabando los fonemas 
La asistente personal de Apple compite contra otros asistentes como Cortana para Windows Phone; S Voice, de Samsung y Alexa, de Amazon. 

Para los que tenemos la enorme suerte de tener un dispositivo de Apple, sabemos lo útil y divertida que es su asistente personal. Siri envía mensajes, realiza llamadas, lee los correos electrónicos, añade notas y hasta ofrece el tiempo. 

"Oye Siri, es mejor Windows o Mac". Yo, 100% Apple, siempre. Dicho queda. 

jueves, 15 de junio de 2017

El ego

¿Solo piensas en ti y en tu propio bienestar? ¿Te crees la monda lironda? ¿Te gusta destacar por encima de los demás? Entonces puede que seas una persona con excesivo ego (excesiva autoestima).

Las personas con ego necesitan muchos likes
El ego se esconde detrás del "yo", es la expresión exagerada de tus valores y sentimientos, es aquello que defiende y protege tu identidad en todo momento y a cualquier coste. Las personas que viven dominadas por el ego se creen superiores y no ven la realidad, están engañadas. Una persona con problemas de ego se cree el centro del universo, no habla más que de sí misma. Por eso suele ser desagradable, egoísta, maliciosa y destructiva. Lo que conocemos como una persona tóxica. 

El ego no es más que una máscara social. El investigador Iván Durán Garlick, autor del libro "El ego" asegura que una persona con poca autoconciencia es un hotel de cinco estrellas para el ego. Durán Garlick clasifica el ego en distintas categorías: el SABELOTODO, el INSACIABLE, el INTERRUPTOR (nunca deja que los otros terminen de hablar), el ENVIDIOSO, el PRESTIGIOSO, el JINETE (se monta de lo que dicen otros), el SORDO, el MANIPULADOR, el ORGULLOSO y el PREMENTAL (silencioso). 

Cristiano Ronaldo y su enorme ego
Las personas dominadas por el ego no arriesgan por miedo a fracasar, se acomodan y alimentan su falso "yo" con halagos y aceptación. Y si su ego no es alimentado se sienten mal, perciben sensaciones negativas como la timidez, la rabia, la pena o el miedo. Y es que su identidad depende de lo que los demás piensan de ellos. 

Para dominar el ego y sacar tu verdadera esencia debes ver que todas las necesidades de aceptación exterior no son más que falsas ilusiones. Trata de eliminar de tu vida las culpas, las exigencias, el perfeccionismo y la necesidad de ganar o tener la razón. Vale, lo sé, qué fácil es decirlo y qué difícil llevarlo a cabo, ¿verdad? Si puedes, opta por disfrutar de las pequeñas cosas y obséquiate con satisfacciones personales. Baja esos humos y sé una persona humilde y sencilla. 

Acaba con el ego