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La alegría de la montaña

El orégano es mucho más que un condimento para la pizza. Desde hace miles de años se utiliza en remedios naturales y es esencial en la cocina mediterránea. Contiene vitaminas A, C, E y K, así como fibra, hierro, magnesio, vitamina B6, calcio y potasio. 

Orégano
Esta hierba curativa combina muy bien en aderezos para ensaladas o con quesos, carnes y huevos. Se puede utilizar fresca, aunque el aroma de sus hojas se intensifica con el secado. 

El orégano cuenta con una gran cantidad de propiedades. Es bueno para el sistema digestivo, alivia los síntomas de resfriados y catarros, es antiinflamatorio, un gran antioxidante y un gran aliado contra la actividad microbiana. 

La hierba seca 
¿Sabías que el orégano significa "la alegría de la montaña"? Se puede usar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, dolor de oído, bronquitis, dolores musculares, dolor de muelas, alergias, fatiga, dolor de cabeza y trastornos de las vías urinarias. 

No todo el monte es orégano, pero es la hierba que alegra el monte. 

Comentarios

  1. Perlas Narrativas22 de enero de 2020, 12:54

    Excelente, sabía alguna propiedades,pero no de tantas cosas como por ejemplo "alergias"

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