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El lunario: una guía ancestral que aún marca nuestro ritmo

Un lunario es un calendario que muestra las fases de la luna (luna nueva, cuarto creciente, luna llena, cuarto menguante), los ciclos lunares completos, incluso información adicional como eclipses, signos zodiacales, mareas, recomendaciones agrícolas o rituales tradicionales.  Lunario 2026 ¿En qué nos afecta la luna? La influencia más evidente y científicamente comprobada de la luna son las mareas, aunque muchos agricultores también recurren al lunario para decidir cuándo sembrar, podar o cosechar. Aunque no haya estudios concluyentes, a algunas personas les afecta cuando hay luna llena, se sienten más activas o inquietas. Además, hay teorías sobre sincronías entre ciclos lunares y menstruales.  Al usar uno de estos calendarios hay que tener en cuenta que debemos observar nuestro propio ciclo, no debemos tomarlo como algo determinista, y es importante elegir uno fiable: actualizado y adaptado a nuestra zona geográfica.  En resumen, un lunario es una forma antigua de conec...
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Bóreas: el dios griego del viento del norte

En la mitología griega, es el dios del viento del norte, conocido por su fuerza y temperamento feroz. Hijo de Astraeo (titán de los astros) y Eos (diosa del amanecer). Se le describe como fuerte, de carácter violento, con barba y alas, capaz de traer frio extremo.  Bóreas A pesar de su naturaleza rigurosa, Bóreas tiene un lado amable. Enamorado de Oritía, una princesa ateniense, la raptó y la llevó a Tracia, donde se convirtió en su esposa y tuvieron cuatro hijos: Quíone (nieve), Aura (brisa), Zetes y Calais, los alados boréadas, que acompañaron a los argonautas.  Bóreas tiene un papel crucial en varias leyendas antiguas. Durante la invasión persa de Grecia, ayudó a los atenienses enviando tempestades que destruyeron la flota persa, lo que consolidó su reputación como aliado de los griegos.  En la cultura moderna, Bóreas sigue simbolizando la fuerza indomable de la naturaleza y la llegada del invierno. Su figura permanece viva en la literatura y el arte, recordándonos tan...

Una despedida llena de luz

La actriz Gemma Cuervo, recientemente fallecida, dejó a sus seguidores un último gesto de cercanía y lucidez. Apenas cuatro días antes de morir, compartió una carta profundamente emotiva que hoy cobra un significado especial. Su mensaje decía así:  Nunca me gustó dar consejos. Siempre he creído en la libertad de cada uno para aprender la vida a su manera. Pero con los años una comprende algunas cosas.  Queridos jovenes, vuestros padres un día decidieron traeros al mundo sin manual de instrucciones. Improvisaron, se equivocaron, sacrificaron muchas cosas, intentando hacerlo lo mejor posible. Amadlos. Entendedlos. No es fácil ser padre ni ser madre. Y queridos padres, no olvidéis que ser hijo también es difícil.  Todos llegamos creyendo que el mundo es sencillo hasta que la vida nos enseña que crecer también duele. Hoy, a mi edad, miro hacia atrás y añoro a mis padres. Y al mismo tiempo a mis hijos y me pregunto en silencio si lo hice bien.  Quizá todos estamos siempre...

Cuando el cine habla de maternidad, duelo y esperanza

Ya habré visto Thi Mai: rumbo a Vietnam (2017) un par de veces o tres, y siempre me detengo en la carta que la hija de la protagonista –fallecida, aviso de spoiler– escribe para adoptar una niña vietnamita. Es un texto lleno de amor y de un deseo profundo de dar lo mejor de sí:  “ Me dirijo a ustedes con el fin de expresarles mi deseo de adoptar a una niña de su país. Tengo veintiséis años, un trabajo estable, y el sueño de formar una familia. Quizá es porque he tenido la suerte de crecer dentro de una pequeñita, no somos muchos, pero muy grande en cariño. Y quizá por eso también me gustaría poder darle una a alguien que no la tiene. Sé que seré una buena mamá para esta niña, porque yo he tenido la mejor. A mí la mía me enseñó que en esta vida hay que procurar devolver todo lo bueno que has recibido y, por eso, quiero darle a mi hija todo el amor, la seguridad y la felicidad que me dio ella a mí... y que me sigue dando...” . Cartel de la película Disponible en RTVE Play. 

La mujer que cambió Bilbao: la historia de Doña Casilda Iturrizar

¿Sabías que el parque de Doña Casilda Iturrizar y la calle Viuda de Epalza –donde ella vivió– llevan el nombre de la misma mujer? Casilda Margarita de Iturrizar y Urquijo (Bilbao 1818-1900) fue una destacada filántropa y empresaria bilbaína, recordada como una de las figuras femeninas que transformó social y culturalmente la villa gracias a su generosidad y a su incansable labor de mecenazgo.  Doña Casilda Iturrizar, viuda de Epalza Procedente de una familia humilde, trabajó como sirvienta en la casa del comerciante Tomás José de Epalza, con quien contrajo matrimonio en 1859. A la muerte de éste heredó una considerable fortuna que administró con gran inteligencia y que destinó, casi por completo, a impulsar proyectos sociales y culturales para mejorar la vida de Bilbao.  Doña Casilda financió o colaboró en la creación y mantenimiento de iniciativas clave del Bilbao del siglo XIX: las Escuelas de Tívoli (más tarde llamadas “Viuda de Epalza”), la Sociedad Coral de Bilbao, divers...

Los ángeles más tiernos del Renacimiento

Si hay un cuadro que me parece verdaderamente adorable y tierno, ese es Los ángeles de la Madonna Sixtina , los dos célebres angelitos pensativos de Rafael Sanzio, pintados entre 1513 y 1514. La obra original representa a la Virgen María con el Niño Jesús, acompañados por San Sixto y Santa Bárbara, descendiendo suavemente entre nubes hacia el espectador.  Los ángeles de la Madonna Sixtina de Rafael Sanzio Lo más curioso es que estos angelotes, hoy universalmente reconocidos, no eran los protagonistas del cuadro. De hecho, algunos análisis sugieren que fueron incorporados casi como un “añadido” final, quizá una nota espontánea del artista. Su actitud relajada, su gesto casi cotidiano y su posición en el margen inferior aportan un encanto muy humano, que contrasta con la solemnidad del resto de la escena.  A partir del siglo XIX, y especialmente durante el XX, estos querubines comenzaron a vivir una vida propia: aparecieron en postales, anuncios, tazas, láminas y toda clase de o...

El encanto discreto de la camelia

La camelia es una flor originaria de Asia oriental, especialmente de China, Japón y el Sudeste asiático. Crece de forma natural en bosques húmedos de media altitud, donde el clima suave y la humedad constante favorecen su desarrollo. Su nombre proviene del botánico jesuita Georg Josephus Kamel, cuyas descripciones inspiraron a Linneo para bautizar el género Camellia.  Flor de camelia Las camelias llegaron a Europa entre los siglos XVII y XVIII, transportadas por comerciantes y misioneros. En España, especialmente en Galicia, se popularizaron a partir del siglo XIX por su clima perfecto: lluvioso, suave y con suelos ácidos.  Son arbustos o árboles que pueden alcanzar hasta 10 metros y sus flores pueden ser blancas, rosas, rojas o bicolores, con formas que recuerdan a rosas o peonías. Florecen en invierno y principios de primavera. En Japón, además, aparece en textos sagrados y se asocia a mitos y deidades.  En Asia, esta flor simboliza pureza, elegancia y amor eterno; en G...