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Pompón: la historia desconocida detrás de este pequeño gran adorno

¿Sabías que el origen de los pompones se remonta a la antigüedad, con usos tanto funcionales como decorativos en diversas culturas, desde los vikingos hasta los marineros franceses y los clérigos medievales?  Gorro de lana con pompón  Se cree que en el siglo XIII los vikingos ya usaban gorros con pompones, pero estos no eran decorativos, sino que ayudaban a identificar rangos o clanes de la sociedad vikinga.  En la Francia del siglo XVIII, los soldados franceses, especialmente los marineros, llevaban gorros con pompones de colores cuya función práctica era amortiguar golpes en la cabeza cuando se movían en espacios reducidos como los barcos.  En la Edad Media, algunos clérigos usaban gorros con borlas o pompones como parte de su vestimenta litúrgica. Adornos que simbolizaban estatus o funciones dentro de la jerarquía eclesiástica.  Con el tiempo, el pompón se ha convertido en un elemento decorativo en gorros de lana, sobre todo en climas fríos, y hoy es un muy c...
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Antonio Flores: la memoria que sigue cantando

Aprovecho que Flores para Antonio sigue en los cines para recomendártela. Se trata de un documental que explora la vida y obra del gran Antonio Flores a través de la mirada de su hija Alba y de las confesiones, recuerdos y secretos de su familia y amigos. Un emotivo y necesario homenaje a uno de los músicos y compositores más queridos de nuestro país, que nos dejó demasiado pronto, con solo 33 años.  Cartel de la película Antonio Flores murió de pena. Era un hombre de una sensibilidad extraordinaria, alguien a quien el mundo le dolía. La pérdida de su madre fue un golpe del que nunca pudo recuperarse, y él mismo intuía que no tardaría en seguirla.  En Flores para Antonio , sus directores, Elena Molina e Iñaki Lacuesta, nos regalan imágenes inéditas y momentos íntimos del hijo de la Faraona: un hombre sencillo, generoso y profundamente sensible que escribía al amor, al desamor, la soledad y a las complejidades de la vida con letras poéticas y directas. Una película necesaria, ...

Qué es un Vision Board y por qué funciona

Un Vision Board (o tablero de visión) es una herramienta visual que reúne imágenes, palabras y frases que representan tus metas, sueños y deseos. Un collage visual que funciona como un recordatorio diario de lo que quieres lograr y te ayuda a mantener claridad, motivación y enfoque.  Mujer creado un Vision Board Sirve para visualizar tus objetivos de manera clara y constante, mantenerte motivado/a y enfocado/a en lo que quieres atraer en la vida y para conectar tus metas con emociones y hábitos que quieres cultivar.  Un Vision Board suele incluir fotografías, palabras clave o afirmaciones, frases motivadoras y símbolos que representen tus metas personales, profesionales o emocionales. Según varias guías, combina psicología visual, intención y constancia.  ¿Cómo se hace un tablero de visión? Se puede realizar en cartulina, papel o de forma digital. Plataformas como Canva ofrecen plantillas para crear uno fácilmente, pero hacerlo de manera manual con imágenes, revistas, tr...

Entre uvas, audiencias y vestidos

Ahora que Chenoa y Estopa han logrado superar en audiencia (ya lo hicieron Broncano y Lalachus el año pasado) a Pedroche y Chicote en las Campanadas, muchos hemos convertido la última noche del año en un pequeño ritual: contemplar el enésimo experimento estético de Cristina –cada año más cercano a una instalación de museo contemporáneo– para, después, regresar con alivio a La 1 o a cualquier cadena ajena al grupo de Atresmedia.  Chenoa y Estopa en las Campanadas de RTVE Resulta curioso cómo hemos sofisticado una tradición que nació siendo tan sencilla: doce uvas, doce campanadas y un reloj que, con suerte, no se adelantaba.  Mientras tanto, en Dinamarca se conforman con romper platos para atraer la buena fortuna; en Italia se visten de rojo para espantar la mala suerte; en Escocia celebran el Hogmanay encendiendo antorchas como si el tiempo se combatiera con fuego; y en Japón reciben al año con 108 campanadas que purifican el espíritu.  Nosotros, en cambio, hemos converti...

Mi balance de 2025

Termina el año y, como siempre, hago balance de todo lo vivido a nivel personal y profesional. El resultado es positivo, incluso con sus inevitables altibajos. Lejos de cualquier queja, solo puedo sentir gratitud por todas las personas que me han enseñado, acompañado y apoyado en este camino.  Autoevaluación A quienes he conocido este año, a quienes siguen a mi lado (qué fortuna la mía) y también a quienes, por distintos motivos, ya no forman parte de mi día a día, pero de quienes igualmente me llevo aprendizajes valiosos.  Gracias, 2025, por cada lección, cada descubrimiento y cada momento que guardaré como inolvidable. Cierro este capítulo con el corazón lleno y la mirada puesta en lo que viene.  Que el próximo año traiga nuevas historias, nuevos aprendizajes y nuevas personas con las que compartir el camino. ¡Feliz 2026! 🍾🥂

La magia del elfo explorador en casa

Los elfos navideños tienen un encanto especial y son esas criaturas traviesas y trabajadoras que ayudan a Santa Claus en el Polo Norte preparando juguetes, cuidando renos y manteniendo viva la magia de la Navidad.  El pequeño elfo haciendo trastadas Sin embargo, hace 20 años surgió una nueva tradición: el “elfo explorador”, que aparece cada día en un lugar distinto y realiza pequeñas travesuras. Nació en 2005 con la publicación del libro infantil The Elf on the Self, creado por Carol Aebersold y su hija Chanda Bell en Estados Unidos. Ese libro incluía un elfo de juguete y explicaba que el elfo se mueve cada noche para informar a Santa Claus. Desde entonces, la costumbre se ha vuelto viral y se ha extendido a muchos países, incluida España.  El elfo explorador puede aparecer sentado en una estantería leyendo un libro, asomándose desde una maceta, dentro de un zapato como si fuera su “cama”, en la nevera sorprendido por el frío o colgado de una lámpara como si estuviera escaland...

Todo eso que llamamos suerte (y casi nunca celebramos)

Suerte es poder llamar a tus padres y que contesten. Suerte es tener un pueblo al que volver. Suerte es que te acompañen hasta el tren y que te esperen cuando vuelvas.  Suerte es saber perdonar y que te perdonen. Suerte es tener una amiga con la que olvidarte de todo durante un rato. Suerte es entender que estar vivo ya es un regalo.  Bebé hablando por teléfono Todo eso que llamamos suerte (y casi nunca celebramos).  “A veces la suerte es mucho más discreta y silenciosa. Mucho más diaria. La suerte es estar aquí. A pesar de todo. A pesar de los planes que el universo nunca nos garantiza. A pesar de los tropiezos, los miedos y de las pequeñas derrotas.  Estar aquí: respirando, riendo, llorando, sintiendo y viviendo el milagro cotidiano más radical y tierno que existe, eso para mí es la suerte”. Texto de culturainquieta. ¡Muy Feliz Navidad! 🎄🎁✨