Un Vision Board (o tablero de visión) es una herramienta visual que reúne imágenes, palabras y frases que representan tus metas, sueños y deseos. Un collage visual que funciona como un recordatorio diario de lo que quieres lograr y te ayuda a mantener claridad, motivación y enfoque. Mujer creado un Vision Board Sirve para visualizar tus objetivos de manera clara y constante, mantenerte motivado/a y enfocado/a en lo que quieres atraer en la vida y para conectar tus metas con emociones y hábitos que quieres cultivar. Un Vision Board suele incluir fotografías, palabras clave o afirmaciones, frases motivadoras y símbolos que representen tus metas personales, profesionales o emocionales. Según varias guías, combina psicología visual, intención y constancia. ¿Cómo se hace un tablero de visión? Se puede realizar en cartulina, papel o de forma digital. Plataformas como Canva ofrecen plantillas para crear uno fácilmente, pero hacerlo de manera manual con imágenes, revistas, tr...
Ahora que Chenoa y Estopa han logrado superar en audiencia (ya lo hicieron Broncano y Lalachus el año pasado) a Pedroche y Chicote en las Campanadas, muchos hemos convertido la última noche del año en un pequeño ritual: contemplar el enésimo experimento estético de Cristina –cada año más cercano a una instalación de museo contemporáneo– para, después, regresar con alivio a La 1 o a cualquier cadena ajena al grupo de Atresmedia. Chenoa y Estopa en las Campanadas de RTVE Resulta curioso cómo hemos sofisticado una tradición que nació siendo tan sencilla: doce uvas, doce campanadas y un reloj que, con suerte, no se adelantaba. Mientras tanto, en Dinamarca se conforman con romper platos para atraer la buena fortuna; en Italia se visten de rojo para espantar la mala suerte; en Escocia celebran el Hogmanay encendiendo antorchas como si el tiempo se combatiera con fuego; y en Japón reciben al año con 108 campanadas que purifican el espíritu. Nosotros, en cambio, hemos converti...