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El abrazo

Me dio un abrazo corto, pero intenso,  de esa clase de abrazo que se siente hasta en las uñas de los pies, un salto mortal hacia la vida, una caricia incandescente de esas que no duran pero que queman, algo repentino y fugaz, un abrazo que podría darse sin brazos, porque pertenece a la categoría del conjuro y no a la escala de los achuchones. Recibir un abrazo así, de cuando  en cuando, es una prueba irrefutable de que la vida a veces te regala  argumentos contra la soledad. Luis Alberto de Cuenca
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El Café Iruña: un pedazo de Granada en pleno corazón de Bilbao

El Café Iruña de Bilbao es uno de los mejores cafés de España, y basta cruzar su puerta para entender por qué. Abrió sus puertas el 7 de julio de 1903, coincidiendo con San Fermín, y durante más de un siglo ha sido escenario de tertulias literarias, políticas y sociales, punto de encuentro de figuras destacadas de la vida cultural y financiera vizcaína. Además, ha sobrevivido a guerras, cambios sociales y transformaciones urbanas sin perder su esencia.  Interior del Café Iruña de Bilbao El responsable de esta joya fue Severo Donamaría, un promotor navarro que decidió abrir en Bilbao un local inspirado en el Café Iruña de Pamplona, inaugurado en 1888. Donamaría eligió un lugar privilegiado: frente a los Jardines de Albia, en la confluencia de las calles Berastegui y Colón de Larreátegui.  Desde el principio, el Iruña rompió con la estética dominante de la época. Mientras Bilbao era una ciudad de hierro, humo y fábricas, este café apostó por una decoración mudéjar llena de color...

Caftán: cuando la tela cuenta historias

Un caftán es una prenda larga, amplia y sin cuello, tradicional en muchos países musulmanes, usada tanto por su comodidad como por su elegancia. Su origen se remonta al Imperio Persa y se extendió por regiones como Turquía, Marruecos y otros países musulmanes.  Mujer con caftán elegante Su diseño holgado permite la transpiración y la comodidad, por eso se utiliza en moda, ceremonias y como ropa fresca para climas cálidos. El caftán representa tradición, artesanía y, en algunos países, también estatus social. De hecho, se usa de distintas maneras según el país y la ocasión.  Para un look casual: caftán ligero de algodón o lino; para un look elegante: caftán de seda o con bordados, y para la playa: caftán transparente o ligero. Además, los estampados y colores definen si es para día, noche o ceremonia.  Como inciso: existe una película preciosa titulada El caftán azul (disponible en RTVE Play), donde se muestra con enorme sensibilidad lo laborioso que es crear esta prend...

El sabio y el escorpión

Un maestro vio un escorpión ahogándose en el río y decidió sacarlo del agua. Cuando lo hizo, el escorpión lo picó. Presa del dolor, el maestro apartó la mano de la criatura, que volvió a caer al agua, a punto de ahogarse.  El maestro intentó sacar al escorpión nuevamente pero el escorpión lo picó una vez más.  Desconcertado, un joven discípulo que se encontraba allí se acercó al maestro y le preguntó:  – Disculpe maestro, pero ¿por qué continúa? ¿No ve usted que cada vez que intenta sacar al escorpión del agua le pica?  El maestro respondió:  – La naturaleza del escorpión es picar y eso no cambiará la mía, que es ayudar. Diciendo esto y probando esta vez con ayuda de una rama el maestro sacó al escorpión del agua y le salvó la vida.  Luego, volviéndose hacia el joven discípulo, continuó: – No cambies tu carácter si alguien te hace daño, solo toma precauciones, porque las personas casi siempre son desagradecidas por la ayuda que uno les brinda, pero esta no ...

Nueva Línea: la orquesta que ha revolucionado las redes con sus éxitos

La orquesta canaria Nueva Línea se ha convertido en un auténtico fenómeno viral gracias a sus versiones “Un beso” y “Noche de copas”. A estas alturas, ¿quién no ha caído ya en la tentación de tararear ese pegadizo: “Yo quiero que me deeeeees un besito nada más? Sofía, Raquel, Mayte y Alicia lideran esta nueva etapa del grupo con versiones adaptadas al sonido actual. La orquesta canaria que arrasa en redes El éxito de “Un beso” se explica por varios factores: su breve intro que engancha desde el primer segundo, su coro repetitivo y melódico imposible de olvidar y unos golpes rítmicos marcados que facilitan los bailes virales. A esto se suma una interpretación llena de coquetería, energía y cercanía, junto con una coreografía sencilla que triunfa en TikTok. El tema gira en torno a la atracción inmediata, el juego romántico y festivo a través de un mensaje ligero, positivo y universal, perfecto para cualquier celebración.  La orquesta Nueva Línea también ha reinventado un clásico lati...

Un regreso polémico y una despedida injusta

La historia reciente de La Oreja de Van Gogh está siendo un torbellino difícil de digerir incluso para sus seguidores más fieles.  La nueva banda con su vocalista original  Primero llegó la expulsión de Leire Martínez, comunicada de forma fría y distante, mediante una nota que ni siquiera llevaba su firma. Después, empezó a crecer el runrún sobre la posible vuelta de Amaia Montero, y cuando finalmente se confirmó su regreso, estalló otra bomba: el abandono de Pablo Benegas de la banda. A este se sumó el estreno de un polémico single y la confirmación de que Pablo, el guitarrista, abandonaba definitivamente el proyecto.  Leire Martínez, vocalista del grupo entre 2007 y 2024 No son buenos tiempos para el grupo donostiarra, porque Leire no merecía ese trato. Ha estado 17 años sosteniendo el proyecto cuando muchos lo daban por perdido y, sin ella, la banda probablemente se habría desmoronado. Su profesionalidad, su entrega y su capacidad para mantener viva la esencia del grup...

La regla de los dos minutos

La regla de los dos minutos es un principio de productividad que dice: si una tarea puede hacerse en dos minutos o menos, hazla de inmediato. Es una idea creada por David Allen dentro del método Getting Things Done (GTD) y está pensada para reducir la procrastinación (hábito de posponer tareas importantes que sustituimos por otras más sencillas) y mantener nuestra lista de pendientes bajo control.  Listado de tareas Esta regla consiste en hacer una tarea, como responder un correo breve, guardar un documento, enviar un mensaje, tirar un papel o lavar un vaso, y funciona porque evita la acumulación de microtareas que saturan nuestra mente y nuestra lista de pendientes.  La regla de los dos minutos, además, libera espacio mental y genera impulso. La clave está en saber aplicarla identificando tareas rápidas como responder a un mensaje corto, llamar para pedir una cita u ordenar un objeto fuera de lugar.  Si una tarea grande nos da pereza, comprometámonos a hacer solo los dos...