Relatos de tinta-e

¡Feliz 4724! No, no he perdido la razón: hoy damos la bienvenida al Año Nuevo Chino, concretamente al Año del Caballo de Fuego, que nos acompañará hasta el 5 de febrero de 2027. 2026, el Año del Caballo de Fuego Este ciclo llega cargado de una energía intensa, dinámica y transformadora, propia de la combinación Caballo + Fuego, una de las más poderosas del zodiaco chino. Es un año que impulsa los cambios rápidos, la valentía y la renovación. Para quienes nacimos en 1990, 2002 y 2014, suele ser un periodo favorable, aunque el Caballo de Fuego también puede acentuar la impulsividad, la impaciencia y las decisiones precipitadas. La clave será aprovechar las oportunidades… pero con la cabeza fría. El Caballo es un signo activo, sociable, creativo y amante de la libertad. Se lleva especialmente bien con Tigre, Perro y Cabra; algo menos con Dragón, Serpiente y Gallo; y tiene más fricciones con Rata, Buey, Mono y Cerdo. Y, por cierto, ser Caballo Capricornio, como en mi caso, es una combinaci...

Tony Grox & Lucycalys, favoritos durante la última semana, se han proclamado vencedores con su tema "T Amaré" imponiéndose gracias a un equilibrio muy sólido entre jurado, panel demoscópico y televoto. La final de ayer lideró su franja con un 12,1 % de cuota y 1.085.000 espectadores, aunque marcó la peor audiencia de las cinco ediciones del certamen.  Los ganadores del Benidorm Fest 2026 Entre las causas del descenso figuran varios factores: es la primera edición sin vínculo con Eurovisión, tras la retirada de España por la participación de Israel; la gala se emitió en pleno sábado de Carnaval; y las semifinales se programaron entre semana pasadas las once de la noche.  En el lado positivo, este Benidorm Fest ha destacado por su alto nivel artístico, unos ganadores sólidos y unos premios reforzados (3,9 millones de euros) para compensar la ausencia de Eurovisión. En el lado negativo, la edición deja una audiencia en mínimos históricos con casi un millón menos de espectado...

A comienzos del siglo XIX, conservar la leche fresca era un desafío enorme: se estropeaba rápido y la refrigeración no estaba extendida. Por eso, inventores y cocineros buscaron métodos para alargar su vida útil.  Leche condensada La Lechera El confitero y chef francés Nicolas Appert fue uno de los pioneros, y en 1827 produjo por primera vez una forma primitiva de leche condensada. Algo más tarde, en 1856, el ingeniero estadounidense Gail Borden patentó la leche condensada tal como la conocemos hoy. Su objetivo: evitar enfermedades causadas por leche contaminada y ofrecer un alimento seguro y duradero. Su método consistía en evaporar parte del agua de la leche y añadir azúcar para mejorar la conservación.  ¿Sabías que durante la Guerra Civil estadounidense, la leche condensada se convirtió en un recurso esencial para los soldados? Era fácil de transportar, no se estropeaba y aportaba energía rápidamente. A finales del siglo XIX ya era un producto habitual en muchos países y en...

La avena es un cereal que se cultiva desde hace miles de años, especialmente en regiones frías y húmedas de Europa y Asia. Aunque hoy es un alimento muy valorado, durante siglos se consideró un cultivo “menor” comparado con el trigo o la cebada. Los pueblos celtas y germánicos la consumían con frecuencia, mientras que en la antigua Roma se usaba más como alimento para animales.  Copos de avena Entre sus beneficios más destacados: regula el colesterol, controla los niveles de azúcar, mejora la digestión, aporta energía sostenida, es rica en nutrientes (proteínas vegetales, hierro, magnesio, zinc, vitaminas del grupo B y antioxidantes), y es perfecta para controlar el apetito y evitar picos de hambre. La avena se puede comer en copos, harina, salvado, como bebida, en granola o muesli. Además, es naturalmente libre de gluten. En cosmética se usa la avena coloidal para calmar irritaciones y cuidar pieles sensibles.  Por su capacidad para nutrir, saciar y adaptarse a casi cualquier...

El cantante puertorriqueño Bad Bunny (1994) acaba de protagonizar un espectáculo histórico: el medio tiempo de la Super Bowl LX (2026) al convertirse en el primer artista latino masculino en solitario en actuar completamente en español.  Bad Bunny en la Super Bowl 2026 Su actuación ha sido vista por 135,4 millones de personas, la mayor audiencia registrada en la historia del espectáculo de medio tiempo, superando récords previos de Kendrick Lamar y Michael Jackson. Show que ha sido una celebración del orgullo boricua y latino, bajo el lema “Juntos somos América”, con una apuesta que recreaba su hogar en Puerto Rico y elementos de la vida rural.  Su número musical ha estado cargado de mensajes sobre identidad, inmigración y comunidad latina, y artistas como Lady Gaga, Ricky Martin, Cardi B y Karol G han aparecido junto a él sobre el escenario. Bad Bunny y Lady Gaga en el medio tiempo del show Trump ha calificado su show de “terrible” y “una de las peores actuaciones...

Hoy me dejo llevar por la nostalgia. Un día como hoy, en 1967, murió Violeta Parra, una de las figuras más luminosas y decisivas de la música latinoamericana. Por eso, cada aniversario de su partida invita a revisar su obra.  Violeta Parra (1917-1967) Su canción más conocida –convertida en un himno universal– es “Gracias a la vida”, interpretada y resignificada por voces como Mercedes Sosa o Joan Baez. Otra de sus composiciones más queridas es “Volver a los 17”, una pieza que condensa su sensibilidad poética y su mirada lúcida sobre el amor, el tiempo y la vida.  Su muerte, recordada por diversas fuentes como un suicidio, marcó de forma trágica un legado artístico que ya entonces era inmenso. Al recordarla, no solo volvemos a sus canciones, sino a la forma en que su voz parecía abrir ventanas. Ventanas a la ternura, a la rabia, a la memoria, a lo más simple y a lo más profundo de la vida. Porque hay artistas que como ella no se van, solo cambian de lugar y pasan a nuestra mane...

La Casa Blanca, donde ahora se alojan Donald Trump y su mujer, está llena de historias curiosas.  Exterior de la Casa Blanca Aunque George Washington ordenó su construcción en 1792, es el único presidente que jamás la ocupó. Theodore Roosevelt construyó el Ala Oeste para separar los espacios familiares de los oficiales, y a lo largo de su historia, han circulado historias de apariciones, ruidos inexplicables y figuras misteriosas. De hecho, algunos empleados y visitantes aseguran haber visto al propio Abraham Lincoln rondando los pasillos.  La sede del poder ejecutivo estadounidense, además de ser un punto estratégico en la toma de decisiones militares de alto nivel, ha inspirado libros, películas y teorías de todo tipo. Y, más allá de ser la residencia del presidente, la Casa Blanca es uno de los edificios más fotografiados del mundo y un icono cultural reconocido internacionalmente.  Trump en su interior Por cierto, aunque no se muestran en los tours públicos, hay ciert...

El INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients en inglés) es el sistema internacional que obliga a todas las marcas de cosmética a listar sus ingredientes con un nombre estandarizado, independientemente del país. Gracias a este sistema podemos saber exactamente qué lleva un producto, aunque esté fabricado en China, Corea o Estados Unidos. Nació por iniciativa de la FDA (Food and Drug Administration) y la CTFA (Cosmetic, Toiletry and Fragance Association, hoy llamada Personal Care Products Council).  INCI de un producto cosmético El INCI comenzó a desarrollarse en los años 70 y con la Directiva Cosmética de 1997, se volvió obligatorio en la Unión Europea. Su objetivo: unificar nombres, evitar confusiones, facilitar la identificación de alérgenos y aumentar la transparencia para el consumidor. A pesar de que la UE solo permite ingredientes que considera seguros en las concentraciones autorizadas, no significa que no haya ingredientes polémicos, irritantes, sensibilizante...

Los grandes almacenes en España nacieron a partir de la influencia europea, pero se consolidaron gracias a empresarios españoles que se adaptaron y transformaron el modelo. Surgieron a comienzos del siglo XX y se inspiraron en los modelos franceses e ingleses. De hecho, el concepto moderno de gran almacén nació en Francia a mediados del siglo XIX con Le Bon Marché (1851-1853), que revolucionó la venta al por menor con precios fijos, secciones especializadas y una experiencia de compra más cómoda.  Gran almacén de Madrid    En nuestro país, El Siglo (Barcelona, 1881) fue el primer gran almacén moderno que inició un nuevo modelo comercial: escaparates amplios, secciones diferenciadas y rebajas estacionales. En 1943, José “Pepín” Fernández fundó Galerías Preciados e introdujo técnicas modernas de venta como la publicidad masiva y campañas de rebajas. Ramón Areces fundó El Corte Inglés en 1935, aunque su expansión se dio desde los años 40. Superficie que terminó absorbiendo G...

¿Sabías que la pulsera de 7 nudos tiene un origen ancestral y multicultural? Nació como un amuleto de protección en tradiciones tibetanas, judías y orientales, y con el tiempo se ha convertido en un símbolo universal de buena suerte, equilibrio y defensa espiritual.  Pulsera de los 7 nudos En el Tibet, una de las raíces más antiguas, se usaba como amuleto para mantener el equilibrio físico, emocional y espiritual, y cada nudo representaba una intención o deseo. En la tradición judía (Kabbalah) se empleaba como protección contra el mal de ojo. Y en las culturas orientales (China) los nudos simbolizan unión, protección y energía.  El número 7 representa la perfección, la totalidad y la protección. Además, los nudos se asocian con los 7 días de la semana o con 7 planetas, cada uno aportando una energía distinta. También simbolizan la salud, el amor, la armonía, la prosperidad, el éxito, la amistad y la suerte. ¿Qué color necesitas?  Amarillo: para la abundancia.  Azul c...

Si el Café Iruña de Bilbao es uno de los cafés más emblemáticos de la ciudad, el Eme es famoso por sus triángulos y torres, unos sándwiches con una salsa secreta que, inevitablemente, también se han convertido en parte de la identidad gastronómica de la capital vizcaína.  Los míticos sándwiches del Eme Fue fundado en 1950 por Emeterio Arnáez, bisabuelo de los actuales propietarios, y en 2025 celebró su 75 aniversario. Desde el inicio se especializó en sándwiches artesanales con pan propio y una salsa secreta que no ha cambiado en más de siete décadas.  ¿Y qué lo hace tan especial? Su simplicidad y tradición, ingredientes sencillos, una técnica constante y un sabor inimitable. El sándwich del Eme se elabora con un pan de miga esponjosa, jamón cocido artesano, lechuga fresca, mayonesa casera y una salsa rojiza picante cuya receta se guarda casi bajo llave. De hecho, la tienen patentada desde 1993.  ¿Su secreto? Saber combinar los ingredientes y que todo se haga en el día. E...

Me dio un abrazo corto, pero intenso,  de esa clase de abrazo que se siente hasta en las uñas de los pies, un salto mortal hacia la vida, una caricia incandescente de esas que no duran pero que queman, algo repentino y fugaz, un abrazo que podría darse sin brazos, porque pertenece a la categoría del conjuro y no a la escala de los achuchones. Recibir un abrazo así, de cuando  en cuando, es una prueba irrefutable de que la vida a veces te regala  argumentos contra la soledad. Luis Alberto de Cuenca

El Café Iruña de Bilbao es uno de los mejores cafés de España, y basta cruzar su puerta para entender por qué. Abrió sus puertas el 7 de julio de 1903, coincidiendo con San Fermín, y durante más de un siglo ha sido escenario de tertulias literarias, políticas y sociales, punto de encuentro de figuras destacadas de la vida cultural y financiera vizcaína. Además, ha sobrevivido a guerras, cambios sociales y transformaciones urbanas sin perder su esencia.  Interior del Café Iruña de Bilbao El responsable de esta joya fue Severo Donamaría, un promotor navarro que decidió abrir en Bilbao un local inspirado en el Café Iruña de Pamplona, inaugurado en 1888. Donamaría eligió un lugar privilegiado: frente a los Jardines de Albia, en la confluencia de las calles Berastegui y Colón de Larreátegui.  Desde el principio, el Iruña rompió con la estética dominante de la época. Mientras Bilbao era una ciudad de hierro, humo y fábricas, este café apostó por una decoración mudéjar llena de color...

Un caftán es una prenda larga, amplia y sin cuello, tradicional en muchos países musulmanes, usada tanto por su comodidad como por su elegancia. Su origen se remonta al Imperio Persa y se extendió por regiones como Turquía, Marruecos y otros países musulmanes.  Mujer con caftán elegante Su diseño holgado permite la transpiración y la comodidad, por eso se utiliza en moda, ceremonias y como ropa fresca para climas cálidos. El caftán representa tradición, artesanía y, en algunos países, también estatus social. De hecho, se usa de distintas maneras según el país y la ocasión.  Para un look casual: caftán ligero de algodón o lino; para un look elegante: caftán de seda o con bordados, y para la playa: caftán transparente o ligero. Además, los estampados y colores definen si es para día, noche o ceremonia.  Como inciso: existe una película preciosa titulada El caftán azul (disponible en RTVE Play), donde se muestra con enorme sensibilidad lo laborioso que es crear esta prend...

Un maestro vio un escorpión ahogándose en el río y decidió sacarlo del agua. Cuando lo hizo, el escorpión lo picó. Presa del dolor, el maestro apartó la mano de la criatura, que volvió a caer al agua, a punto de ahogarse.  El maestro intentó sacar al escorpión nuevamente pero el escorpión lo picó una vez más.  Desconcertado, un joven discípulo que se encontraba allí se acercó al maestro y le preguntó:  – Disculpe maestro, pero ¿por qué continúa? ¿No ve usted que cada vez que intenta sacar al escorpión del agua le pica?  El maestro respondió:  – La naturaleza del escorpión es picar y eso no cambiará la mía, que es ayudar. Diciendo esto y probando esta vez con ayuda de una rama el maestro sacó al escorpión del agua y le salvó la vida.  Luego, volviéndose hacia el joven discípulo, continuó: – No cambies tu carácter si alguien te hace daño, solo toma precauciones, porque las personas casi siempre son desagradecidas por la ayuda que uno les brinda, pero esta no ...

La orquesta canaria Nueva Línea se ha convertido en un auténtico fenómeno viral gracias a sus versiones “Un beso” y “Noche de copas”. A estas alturas, ¿quién no ha caído ya en la tentación de tararear ese pegadizo: “Yo quiero que me deeeeees un besito nada más? Sofía, Raquel, Mayte y Alicia lideran esta nueva etapa del grupo con versiones adaptadas al sonido actual. La orquesta canaria que arrasa en redes El éxito de “Un beso” se explica por varios factores: su breve intro que engancha desde el primer segundo, su coro repetitivo y melódico imposible de olvidar y unos golpes rítmicos marcados que facilitan los bailes virales. A esto se suma una interpretación llena de coquetería, energía y cercanía, junto con una coreografía sencilla que triunfa en TikTok. El tema gira en torno a la atracción inmediata, el juego romántico y festivo a través de un mensaje ligero, positivo y universal, perfecto para cualquier celebración.  La orquesta Nueva Línea también ha reinventado un clásico lati...

La historia reciente de La Oreja de Van Gogh está siendo un torbellino difícil de digerir incluso para sus seguidores más fieles.  La nueva banda con su vocalista original  Primero llegó la expulsión de Leire Martínez, comunicada de forma fría y distante, mediante una nota que ni siquiera llevaba su firma. Después, empezó a crecer el runrún sobre la posible vuelta de Amaia Montero, y cuando finalmente se confirmó su regreso, estalló otra bomba: el abandono de Pablo Benegas de la banda. A este se sumó el estreno de un polémico single y la confirmación de que Pablo, el guitarrista, abandonaba definitivamente el proyecto.  Leire Martínez, vocalista del grupo entre 2007 y 2024 No son buenos tiempos para el grupo donostiarra, porque Leire no merecía ese trato. Ha estado 17 años sosteniendo el proyecto cuando muchos lo daban por perdido y, sin ella, la banda probablemente se habría desmoronado. Su profesionalidad, su entrega y su capacidad para mantener viva la esencia del grup...

La regla de los dos minutos es un principio de productividad que dice: si una tarea puede hacerse en dos minutos o menos, hazla de inmediato. Es una idea creada por David Allen dentro del método Getting Things Done (GTD) y está pensada para reducir la procrastinación (hábito de posponer tareas importantes que sustituimos por otras más sencillas) y mantener nuestra lista de pendientes bajo control.  Listado de tareas Esta regla consiste en hacer una tarea, como responder un correo breve, guardar un documento, enviar un mensaje, tirar un papel o lavar un vaso, y funciona porque evita la acumulación de microtareas que saturan nuestra mente y nuestra lista de pendientes.  La regla de los dos minutos, además, libera espacio mental y genera impulso. La clave está en saber aplicarla identificando tareas rápidas como responder a un mensaje corto, llamar para pedir una cita u ordenar un objeto fuera de lugar.  Si una tarea grande nos da pereza, comprometámonos a hacer solo los dos...

¿Sabías que el origen de los pompones se remonta a la antigüedad, con usos tanto funcionales como decorativos en diversas culturas, desde los vikingos hasta los marineros franceses y los clérigos medievales?  Gorro de lana con pompón  Se cree que en el siglo XIII los vikingos ya usaban gorros con pompones, pero estos no eran decorativos, sino que ayudaban a identificar rangos o clanes de la sociedad vikinga.  En la Francia del siglo XVIII, los soldados franceses, especialmente los marineros, llevaban gorros con pompones de colores cuya función práctica era amortiguar golpes en la cabeza cuando se movían en espacios reducidos como los barcos.  En la Edad Media, algunos clérigos usaban gorros con borlas o pompones como parte de su vestimenta litúrgica. Adornos que simbolizaban estatus o funciones dentro de la jerarquía eclesiástica.  Con el tiempo, el pompón se ha convertido en un elemento decorativo en gorros de lana, sobre todo en climas fríos, y hoy es un muy c...

Aprovecho que Flores para Antonio sigue en los cines para recomendártela. Se trata de un documental que explora la vida y obra del gran Antonio Flores a través de la mirada de su hija Alba y de las confesiones, recuerdos y secretos de su familia y amigos. Un emotivo y necesario homenaje a uno de los músicos y compositores más queridos de nuestro país, que nos dejó demasiado pronto, con solo 33 años.  Cartel de la película Antonio Flores murió de pena. Era un hombre de una sensibilidad extraordinaria, alguien a quien el mundo le dolía. La pérdida de su madre fue un golpe del que nunca pudo recuperarse, y él mismo intuía que no tardaría en seguirla.  En Flores para Antonio , sus directores, Elena Molina e Iñaki Lacuesta, nos regalan imágenes inéditas y momentos íntimos del hijo de la Faraona: un hombre sencillo, generoso y profundamente sensible que escribía al amor, al desamor, la soledad y a las complejidades de la vida con letras poéticas y directas. Una película necesaria, ...

Un Vision Board (o tablero de visión) es una herramienta visual que reúne imágenes, palabras y frases que representan tus metas, sueños y deseos. Un collage visual que funciona como un recordatorio diario de lo que quieres lograr y te ayuda a mantener claridad, motivación y enfoque.  Mujer creado un Vision Board Sirve para visualizar tus objetivos de manera clara y constante, mantenerte motivado/a y enfocado/a en lo que quieres atraer en la vida y para conectar tus metas con emociones y hábitos que quieres cultivar.  Un Vision Board suele incluir fotografías, palabras clave o afirmaciones, frases motivadoras y símbolos que representen tus metas personales, profesionales o emocionales. Según varias guías, combina psicología visual, intención y constancia.  ¿Cómo se hace un tablero de visión? Se puede realizar en cartulina, papel o de forma digital. Plataformas como Canva ofrecen plantillas para crear uno fácilmente, pero hacerlo de manera manual con imágenes, revistas, tr...

Ahora que Chenoa y Estopa han logrado superar en audiencia (ya lo hicieron Broncano y Lalachus el año pasado) a Pedroche y Chicote en las Campanadas, muchos hemos convertido la última noche del año en un pequeño ritual: contemplar el enésimo experimento estético de Cristina –cada año más cercano a una instalación de museo contemporáneo– para, después, regresar con alivio a La 1 o a cualquier cadena ajena al grupo de Atresmedia.  Chenoa y Estopa en las Campanadas de RTVE Resulta curioso cómo hemos sofisticado una tradición que nació siendo tan sencilla: doce uvas, doce campanadas y un reloj que, con suerte, no se adelantaba.  Mientras tanto, en Dinamarca se conforman con romper platos para atraer la buena fortuna; en Italia se visten de rojo para espantar la mala suerte; en Escocia celebran el Hogmanay encendiendo antorchas como si el tiempo se combatiera con fuego; y en Japón reciben al año con 108 campanadas que purifican el espíritu.  Nosotros, en cambio, hemos converti...